蜂蜜是銀屑病患者鐘愛的保健品，它含有多種無機鹽和維生素，可以排毒養顏、滋養肝臟、防治疾病等，把蜂蜜制成蜂蜜水是服用蜂蜜的良簡單方法。那么銀屑病患者如何健康的喝蜂蜜水呢?下面我們一起來詳細的了解一下。

　　1、早晨一杯蜂蜜水清腸排毒。早晨經常喝蜂蜜水的銀屑病患者就會發現，基本每天都會規律的排便，清理身體的毒素。的確，銀屑病患者每天清晨起來喝一杯蜂蜜水，有利于清理腸胃，及時排出身體內的垃圾毒素。

　　2、飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸。蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響作用，銀屑病患者胃酸分泌過多或者過少的時候，適當的喝點蜂蜜水可以起到調節的作用，使胃酸分泌活動正常化。銀屑病患者如果在飯前一個半小時內食用蜂蜜，可以有效的抑制胃酸的分泌，減少食物對胃粘膜的刺激。

　　3、午后一杯蜂蜜水補充能量。銀屑病患者在每天下午的3、4點之間，也是能量消耗良大、身體良疲勞的時候，此時機體處于饑餓的狀態，及時的補充一杯溫熱的蜂蜜水，既能讓銀屑病患者混濁的大腦在芬芳的香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來的兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。

　　4、睡前一杯蜂蜜水安神助眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。銀屑病患者由于疾病的原因很容易出現失眠的癥狀，若在睡前喝一杯蜂蜜水，可以幫助患者有效的舒緩情緒，提高睡眠質量。

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