節氣已走到處暑，最近市場里漸漸擺上了柚子、梨子等秋天當季水果，看到一顆顆鮮甜可口的水果不禁讓人口水直流，但腸胃不好的銀屑病患者就可能要小心了，這些當季食材要吃的對，才不會害你胃痛、狂跑廁所！銀屑病飲食哪類水果要適量吃？

　　濰坊銀屑病醫院表示，剛經過了炎熱的夏季，秋后天氣日益涼爽，讓銀屑病患者胃口大開，一不小心可能就會吃壞肚子了，容易造成胃腸功能失調，易失去對病菌的抵抗力。

　　銀屑病飲食哪類水果要適量吃？加上秋冬之際又是好發輪狀病毒的季節。因此對腸胃不好的銀屑病患者來說，有三種秋季水果就需要當心要如何吃對了。

　　腸胃差的銀屑病患者這3種水果要適量吃：

　　1.梨子

　　有天生甘露飲別名的梨子，在秋天就是最能生津潤肺的代表食物。梨子可以減​​輕秋冬時常會出現的喉嚨干、干咳、皮膚干癢等癥狀。

　　銀屑病飲食哪類水果要適量吃？但是有長期腹瀉的銀屑病患者就不宜多吃了，易加劇腹瀉。如果腹瀉還想吃梨子，可以將它煮熟了吃，改變它原本寒涼的性質。

　　2.柚子

　　中秋節就快來臨了，又是品嘗柚子的好時節!柚子的維生素C也非常的高，可增強人體免疫力，防止自己踏入夏轉秋的感冒潮。

　　銀屑病飲食哪類水果要適量吃？不過，柚子纖維不易消化，吃太多也讓肚子充滿脹氣，加上柚子也屬于寒性食物，腸胃功能欠佳的人可別貪嘴，否則就很容易拉肚子，基本上一天以半顆為限。

　　3.柿子

　　銀屑病飲食哪類水果要適量吃？看到柿子紅了，就代表秋天要來了!它有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質、β-胡蘿卜素、維生素。其中維生素C比一般水果更是高上1~2倍，而它也有潤肺生津的效果。

　　但是柿子一天盡量不要吃超過1顆，不適合在空腹時食用，因為它有大量的鞣酸，容易和胃酸起作用，可能會沉淀凝結成塊，嚴重時可能還會造成胃痛。而鞣酸含量最多的地方就在它的外皮，所以記得要把皮剃干凈再吃喔!

　　另外，也要小心秋瓜壞肚!雖然現在白天的氣溫還是很炎熱，會想吃香甜多汁瓜類水果，但為了調養好脾胃，還是盡量避免食用太多，因為它們都屬于陰寒性質，吃多了容易讓銀屑病患者拉肚子。非要吃瓜類，建議可以加入姜一同下去熬煮，來中和它的涼性。

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