有牛皮癬可以常吃面包嗎?濰坊治療牛皮癬醫(yī)院
現在不少上班族工作繁忙,三餐時間也不一定,有些牛皮癬患者可能會貪圖方便,買面包來果腹,還有些人認為,吃少一點、不吃飯,吞個面包充饑就會瘦,但真的是這樣嗎?

濰坊治療牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生指出,面包真的不能亂吃,因為一次吃兩個面包,熱量比排骨飯還高,如果沒有超量的運動,根本不可能代謝掉這些油脂產生出來的熱量!
面包屬于發(fā)酵類的食品,并不是原型態(tài)的食物,而面包成分含有面粉、水、酵母粉、砂糖、淀粉、油脂等材料,混合成面團后,再經過一段時間發(fā)酵和烘培所制成。雖然成分看似簡單,但牛皮癬患者千萬不要忘記了一個重點,就是油脂。
像是紅豆面包、菠蘿面包等,為了要使這類型的面包吃起來香甜Q軟,店家必須要添加糖與奶油,若購自超商的話,至少還可以知道到底加了多少糖跟奶油,但一般的面包店則不易得知其中的含量。
除此之外,濰坊治療牛皮癬醫(yī)生也提醒,為了方便制作面包的作業(yè)流程,大多會選擇使用經由多重加工后的精致淀粉,是全麥去除了麩皮與胚芽后制而成,它所含有的膳食纖維僅為全麥面粉的20%。
吃下這些精致淀粉會造成什么影響呢?精致淀粉對人體消化吸收的速度較快,血糖影響變化也較大,意思就是:面包吃了以后比較容易吃不飽,2、3小時候就會產生饑餓感,但熱量卻是超標的!
適度的飲食最重要,如果好的話,請?zhí)暨x有安全認證以及含量標示清楚的面包,如此一來,不僅可以確保吃下了什么東西,也可以知道吃出問題來要找誰,當然,更能減少熱量的累積,讓我們吃的安心活的更健康。
【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】





