常言道，疾病取決于三分治、七分養(yǎng)，這種一點取決于患者對生活細(xì)節(jié)的關(guān)注。還有，對于牛皮癬，我們應(yīng)該注意什么樣的牛皮癬飲食方式才能緩解病情，延緩復(fù)發(fā)的時間呢？

　　牛皮癬是較為認(rèn)可的身心性皮膚病。大量的心理學(xué)研究表明，30%～46%例牛皮癬的發(fā)生和發(fā)展常與精神和神經(jīng)因素有關(guān)。長期精神壓力過大，精神負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)或加重牛皮癬，所以牛皮癬患者一定要放下包袱，解除思想顧慮，積極的態(tài)度，樹立正確的疾病和戰(zhàn)勝疾病的樂觀主義精神理念，培養(yǎng)治療疾病和戰(zhàn)勝疾病的信心，耐心和毅力，學(xué)習(xí)，親戚，同事，避免情緒過度激動、緊張和焦慮。

　　牛皮癬是沒有傳染性的。一些研究人員對近一千對牛皮癬夫婦進(jìn)行了長期追蹤，沒有發(fā)現(xiàn)感染性牛皮癬的證據(jù)。病人的親屬和同事應(yīng)該在生活、學(xué)習(xí)和工作中有更多的理解和照顧，以避免歧視。牛皮癬的護(hù)理方法比較多，但較重要的是注意飲食和皮膚清潔方面。患者在護(hù)理皮膚的時候，要注意恢復(fù)皮膚的光澤，做清潔工作，同時還要注意防曬，防止陽光暴曬造成曬傷，所以你應(yīng)該待在陽光下，出門前涂抹防曬霜，并按摩皮膚，幫助膚色均勻。

　　中醫(yī)認(rèn)為，牛皮癬患者如果食物是少辛辣油炸食品的可以處，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各種香料，如辣椒、胡椒、花椒、八角、茴香、姜、蔥、蒜。牛皮癬患者可以避免喝或吃太多辛辣的食物，可激發(fā)或加重病情，這些刺激性食物能擴(kuò)張血管，增加毛細(xì)血管通透性，有利于炎癥細(xì)胞和炎癥介質(zhì)的釋放，加重皮疹。吸煙可刺激中性粒細(xì)胞活化過氧化氫釋放后，改變吞噬細(xì)胞的氧化代謝，增加氧化代謝物和酶的釋放，導(dǎo)致皮膚病變加重的發(fā)生。

　　牛皮癬患者必須戒煙，避免濃茶、咖啡和其他刺激性飲料，大量脫屑的牛皮癬患者會流失大量的蛋白，如果不及時補(bǔ)充，會導(dǎo)致低蛋白血癥，所以每天的高蛋白飲食是必要的，可以吃1 ~ 3蒸蛋或煮雞蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆。許多患者患有高脂血癥，因此應(yīng)避免高糖和高脂肪飲食。牛皮癬患者缺乏維生素。他們應(yīng)該多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果，如紅蘿卜和白蘿卜、西紅柿、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、蘋果、柚子、梨、香蕉等。

　　據(jù)文獻(xiàn)報道，6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是牛皮癬、紅皮病、關(guān)節(jié)病型牛皮癬，常伴有上呼吸道感染、扁桃體炎等疾病。其抗O值增加。兒童銀屑病合并上呼吸道感染或急性扁桃體炎的比例為10%至20%。一般認(rèn)為牛皮癬是由細(xì)菌毒素和病毒引起的過敏反應(yīng)引起的。因此，牛皮癬患者要注意生活，預(yù)防感冒。一旦感冒應(yīng)積極治療。

　　牛皮癬復(fù)發(fā)的原因很多，治療牛皮癬的復(fù)發(fā)，患者首先應(yīng)該了解牛皮癬復(fù)發(fā)的原因，避免復(fù)發(fā)因素，合理護(hù)理可以防止二復(fù)發(fā)，原因是更一般的牛皮癬復(fù)發(fā)治療導(dǎo)致停藥復(fù)發(fā)一樣胡亂使用藥物，所以患者必須選擇以確保用藥安全。

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