一日三餐中，大家一般在晚餐時(shí)間會(huì)圍坐在桌前，共享家庭的溫馨，那么晚餐對(duì)于廣大銀屑病患者來(lái)說(shuō)就變得比較重要，老年患者因?yàn)槠渥陨淼纳眢w條件和病情，要制定不同的進(jìn)餐菜單。

　　首位，晚上不宜吃得過(guò)飽。早飯要吃可以，中午要吃飽，晚飯要吃少。到了晚上，人體的消化系統(tǒng)變慢，不再處于旺盛狀態(tài)，尤其是老年銀屑病患者，晚上吃得過(guò)飽會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、失眠等，甚至?xí)碳ひ葝u素的過(guò)分分泌，引起糖尿病。老年人的消化系統(tǒng)不如年輕人，晚上很容易吃一點(diǎn)就飽了，千萬(wàn)不要?jiǎng)窭先硕喑砸稽c(diǎn)，七八分飽良適宜。

　　第二，晚上不宜吃的太甜或太咸。現(xiàn)在的人在生活上不甘于平淡，連飲食上也是如此，喜歡多鹽、多糖。但是容易傷害腎臟，令血液粘稠，不利于血液循環(huán)。老年銀屑病患者隨著年齡增長(zhǎng)，各器官也在退化，味覺(jué)就是其中之一，這時(shí)千萬(wàn)不要刺激味蕾，吃一些太甜或太咸的食物，這會(huì)使銀屑病的加重，對(duì)身體也不可以。

　　第三，晚上不要吃得太油膩。不要因?yàn)橐蝗盏拿β?，想用晚餐?lái)犒勞自己，晚餐過(guò)于油膩就在害自己。油膩的晚餐會(huì)增加膽固醇，易誘發(fā)心腦血管疾病。少吃點(diǎn)油膩食品，多吃點(diǎn)蔬菜水果，能減少食物的熱量，還能起到減肥的作用。

　　我們都知道三餐的重要性，健康的三餐補(bǔ)給能給銀屑病患者提供能量，不健康的飲食方式，會(huì)加重病情，等于慢性自殺。晚上不宜吃太飽、太咸、太甜和太油膩，清淡飲食，合理攝取，是每一個(gè)老年銀屑病患者都要注意的問(wèn)題。

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