春季是新茶上市的季節，尤其是綠茶，對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對于月經期的女性牛皮癬患者來說，喝綠茶不僅不會有利于健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。那么，女性牛皮癬患者經期能不能喝綠茶?
 

　　一，綠茶會阻礙鐵的吸收。綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。而據有關研究資料，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18~21毫克的鐵。因此，女性牛皮癬在此時可以多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。

　　二，綠茶會加重便秘。女性牛皮癬患者月經期常常會有大便秘結的癥狀。這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘癥狀，因為鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。

　　三，綠茶具有亢奮作用。綠茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質卻具有使人興奮的作用，會加重痛經、頭痛、腰酸等經期反應。女性牛皮癬月經期間，由于神經內分泌調節功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。要避免這些反應，應控制自己的情緒，少飲綠茶。

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