牛皮癬春夏飲食養生宜講究“三春”
春天,萬物復蘇,氣候由寒變暖。古人云,天人相應,作為與大自然息息相關的人來講,在飲食上應該遵循自然規律,發揮飲食保健的良大功效。對于牛皮癬患者來說,春季飲食養生應注意以下三春的不同。

一、早春飲食養生。早春陰寒漸退,郊外陽光初發,乍暖還寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論,在早春時節,牛皮癬患者還可適當吃一些雞肉、動物肝臟、魚類、瘦肉、蛋黃、牛奶、豆漿等營養品,以供人體各組織器官功能日趨活躍的需要。此時宜少吃寒性食品,以阻遏陽氣發越。
二、仲春飲食養生。古人云,春應在肝。肝稟風木,仲春時節,肝氣隨萬物升發,而偏于亢盛。在這個時節,牛皮癬患者可適當進食大棗、蜂蜜、山藥、鍋巴之類滋補脾胃的食物,少吃過酸或油膩等不易消化的食品。另外,春淡之時,應注意多吃菠菜、芹菜、萵筍、胡蘿卜、花菜、柿子椒、嫩藕、油菜、綠豆芽等黃綠色蔬菜和時令水果,以補充維生素、無機鹽和微量元素的不足。
三、晚春飲食養生。晚春時節,應以清淡飲食為主,在適當進食突出蛋白質類食物之外,可飲用綠豆湯、赤豆湯、酸梅湯及綠茶,防止體內積熱。不宜進食羊肉、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品,以防邪熱化火,變發瘡癰癤腫等疾病。
溫馨提示:晚春之際正值夏季臨近,從養生保健的角度講,牛皮癬患者還應注意飲食衛生,嚴防病從口入。
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