月餅通常只有在八月十五中秋佳節前后才得進食，而這也是古往今來的傳統習慣，也是象征著一家人祥和團圓的意思。如今月餅的種類非常多，多分為廣式月餅、京式月餅、滇式月餅與蘇式月餅，里面更是分有多種，那么中秋佳節到來前銀屑病患者又應如何吃健康月餅呢？

　　1、品嘗時間要合理

　　銀屑病患者要知道，大部分月餅比較甜膩，如果早晨空腹吃月餅，不僅會刺激胃酸分泌引起反酸，還會令患者有腹部疼痛的感覺，對于牙齒不好的患者更有十分不適的感覺。因此，品嘗月餅的時間盡可能選擇在兩餐之間，半空腹狀態下食用為宜。

　　2、品月餅量應得當

　　月餅雖然可以吃，但含有較多的油脂、甘蔗和配料，其熱量非常高，如果銀屑病患者食用過量，會對健康造成不良影響，如加重脾胃負擔，引起消化不良，食欲不振等癥狀。因此，我們建議銀屑病患者正常成年人一日不超過1/2個月餅，老年患者和小孩等食用量減半，而對于三高的銀屑病患者更是少食為宜。

　　3、品月餅應搭配仙茶

　　銀屑病患者在平時品嘗月餅時，也要泡杯熱茶，從養生學的角度來講，具有提神、解油膩，助消化的茶，可以緩沖月餅給胃腸帶來的額外負擔。至于喝什么樣的茶，則要根據患者的體質情況做出選擇。另外，銀屑病患者品嘗月餅時，盡可能不要喝粥，因為粥中含有的糖分也比較高，配合月餅中的糖分，更容易引起飯后燒心、吐酸水或腹脹等。

　　4、品月餅需水果+運動

眾所周知，月餅不易吃得過多，一是因為其糖分，二是因為其漲肚不消化，所以，銀屑病患者進食后，應盡可能多吃一些高纖維的水果，可以很好的降低月餅中的高脂肪，以促進消化。同時，銀屑病患者更應多運動，以消除月餅對人體所產生的負擔。

　　5、月餅并非人人宜食

　　月餅雖可以，可不宜人人皆食，有許多的朋友也是不宜品嘗月餅的，比如潰瘍類患者、慢性膽囊炎患者、三高患者等，品食月餅只會加重病情，不會對病情有利，如果患者還患有銀屑病，那自當有效禁除，防止病情因月餅而復發。

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