一名20歲女性牛皮癬患者因為常有憂郁、焦慮、哭泣、失眠、甚至出現輕生的行為，男友因不知如何是好、相當焦慮，于是帶著她到當地醫院求診。

　　濰坊牛皮癬醫院醫生表示，當家中有人罹患憂郁癥，親友需更加費心思照顧，相處時情緒也可能隨著罹病者病情有起伏，容易出現1人陷入憂郁，周邊親友生活也混亂的情形。

　　女性憂郁癥盛行率雖比男性嚴重，但女性較懂得前往求助。有精神科醫生觀察發現，憂郁癥渞次就診個案中約有1/2有親友陪同來診，一同進入診間的親友大多不知該如何應對患者的情緒變化與行為。

　　醫生建議家中有憂郁癥的牛皮癬患者，要多收集并學習憂郁癥相關知識及資訊，才能避免陷入無效溝通或不必要的爭執。

　　家屬也應理解，在發病時會沒有辦法自己控制情緒。在濰坊地區的牛皮癬醫生也呼吁憂癥癥病患親友，讓自己的心理維持健康狀態，適度喘息、整理好情緒，才能給予患者關懷、陪伴及同理心支持。

　　有精神科醫生也說，病患在憂郁癥發病時無法控制情緒及行為，家屬應先保護自己及弱小孩童安全，并同時保護憂郁癥者、協助就醫。若患者陷入情緒暴躁易怒、行為反常，甚至有自傷或傷人的言語或企圖，親友應盡速協助就醫。

　　憂郁癥治療過程中難免有無力感與挫折感，這些情形在病情好轉時會逐步改善，憂郁癥規律照醫囑使用藥物后，常需約4到6星期才能看到藥物的效果，親友及有憂郁癥的牛皮癬患者應該保持信心與耐心。

　　鼓勵憂郁癥病的牛皮癬患者其親友對外尋求支援，同時避免全部焦點停留在憂郁癥者身上，導致其他成員的需求被忽略。

　　分散注意力的是將注意力從引起不良情緒的事物轉移到其他事物上。牛皮癬患者可以做一些你通常關心的事情并做一些你感興趣的事情。比如游戲，追劇，下棋，聽音樂，看電影，看報紙等，你也可以出去旅游玩。一個優美的環境，讓人們可以擺脫負面情緒，從而激發積極和快樂的情緒反應。

　　正確的認知偏見

　　人們感到困擾，不是因為事實發生，而是因為事實。 決定情緒的是人類的認知，積極調整自己對事物的看法，糾正理解上的偏差，從更光明的一面看問題，可以削弱或消除不良情緒，變得黑暗和陽光。

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