生活型態對心臟的健康影響巨大，學者吁要懂吃早餐！心臟病成因眾多，多數都與冠狀動脈有關，而日前研究指出，早餐有沒有吃與有沒有吃夠量都會影響到心臟疾病。雖然還未找到特定的要懂吃早餐模式，但能確定食用高能量早餐者的動脈比較強壯，較不易罹患心臟病。

　　牛皮癬治療濰坊醫生指出，牛皮癬與心臟病的關系，其中一個原因是自身免疫系統過度反應，引發炎癥，炎癥可表現為多種形式，包括皮膚損害、關節腫脹、結膜炎等。血管也同樣會發炎，而誘發動脈硬化。動脈硬化進展，產生的斑塊會減緩或阻斷心臟血流，從而導致心臟病。

　　由于心臟病成因多數都與冠狀動脈有關，可說成若冠狀動脈強壯，罹患心臟病可能性大大降低。依相關研究人員指出，實驗對照組里，食用豐富早餐者的動脈通常較不會出現僵硬與硬塊，換言之他們的冠狀動脈較為健康。

　　負責此研究的學者薩拉曼迪斯指出，他們將早餐攝取分成三組，包含高能量組(早餐占每日卡路里的20%以上)、低能量組(5到20%)以及不吃早餐組(不到5%)，僅不到2成的受試者屬于高能量組，而約3成5的受試者是最糟的不吃早餐組。

　　實驗結果發現，高能量組食品多以牛奶、谷物及面包為大宗，也是三組中，擁有最健康的動脈;反面來說，不吃早餐組有15%的人動脈硬度異常，28%動脈出現斑塊異狀。

　　高能量早餐的食用算健康生活方式，但目前仍沒辦法找到確切證據，推算出優良飲食模式，醫生猜測，可能吃高能量早餐者會特別注意食用的營養含量，或者是這幾項高能量食品(如乳制品、牛奶)能促進身體健康?？傃灾Ｆぐ_患者吃高能量早餐對心臟健康有正向影響。

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