五色食物各有其不同屬性與功效，濰坊東方醫院分享了五色食物中分別歸屬的臟腑及健康食物，提供給我們廣大銀屑病患者作為參考：

　　【青色】五行屬木、入肝

　　可以提高肝臟之氣，有益于解毒系統。綠色食物是人體中理想的排毒劑，其中的維生素可直接提供肝臟各種物質代謝所需的活性，維持細胞的基本功能，幫助體內毒素排出，是銀屑病患者養肝的理想來源，再者，綠色食物還能調節脾胃，通腸道。

　　★ 推薦食物

　　菠菜：菠菜具有保護腸道、視力的功能，亦能增強抵抗力、補血、防中風，且有增強肌膚活力的功效。擁有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B群、維生素C及K等，且蛋白質含量高于其他蔬菜，0.6公斤的蔬菜就等同于一顆雞蛋的蛋白質含量。不過濰坊東方醫院的醫生指出，由于菠菜的草酸含量高，因此，有腎病的銀屑病患者不宜食用。

　　青椒：青椒中含豐富的維生素、礦物質及鈣、磷、鐵等礦物質，不僅能補充人體所需的微量營養素，還能增強銀屑病患者的抵抗力、降壓，其中的微量矽元素，能強化指甲并滋潤發根。而其特有的味道及辣椒素，有刺激唾液分泌的用途，可增進食欲、幫助消化和預防便秘。

　　【赤色】五行屬火、入心

　　可以提高心臟之氣，可以補血、生血、活血。紅色食物包括胡蘿卜、草莓、番茄、紅薯等，根據中醫五行學說，紅色食物進入人體后可入心、入血，具有益氣補血、促進血液循環、淋巴液生成的作用。且有極強的抗氧化特性，富含的茄紅素、單寧酸等，也可保護銀屑病患者細胞，達到消炎的目的，也能提供蛋白質、無機鹽、維生素與微量元素，增強心臟與氣血的功能。

　　★ 健康食物

　　紅辣椒：辣椒中的辛香味，可去除菜肴中的腥味，又具高營養價值，不僅有淡化血液的功效，也可補強心臟功能，其中的辛香物質，能促進新陳代謝，對瘦身也有相對的幫助。研究指出，辣椒中的辛辣刺激感，可促使腦部分泌腦內啡，能減輕疼痛且產生輕微的快感，因此，有人拿此來治療神經性頭痛，效果非常理想。

　　紅莧菜：莧菜富含維生素C、鈣、磷、鐵等營養物質，且不含草酸，可使其中的鈣、鐵成分進入人體后容易被吸收。常見的功用則包括補血、保護骨骼、提高銀屑病患者免疫力與清熱解毒。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】