濕熱模式隨著小暑節氣的到來正式開啟，而銀屑病患者的病情也會出現兩極分化態勢。一部分患者因為出汗多循環可以，皮損會有所減輕。而另一部分患者則由于體濕不適，銀屑病護理措施不當，病況加重。小暑大暑，上蒸下煮，由此可見隨著天氣的變化，銀屑病患者要隨時警惕因護理不當造成的病情波動問題。

　　首位，春夏養陽注意動靜結合

　　銀屑病患者不能因為小暑節氣的到來而整日在家賦閑。正所謂春夏養陽，夏季人體熱量消耗較大，因此必須要注意動靜結合，運動適中。銀屑病患者的護理要想見到效果，就應該順應自然變化，達到事半功倍的效果。

　　第二，平心靜氣顧護心神穩定

　　身體上的虛熱不適自然會令銀屑病患者心煩意亂，難以保持冷靜的情緒。但是小暑節氣的到來標志著氣溫會一日天升高，更加濕熱的天氣還在后面。假如此時就不能顧護心神，調節情志，那么銀屑病的后期護理效果也不會理想。

　　第三，飲食調控勿貪涼少而勤

　　天氣的炎熱導致銀屑病患者大量出汗，汗液連同脫屑又帶走了很多營養物質，所以患者的飲食就成為了補充營養的重要銀屑病護理來源。小暑之后雖然天氣大熱，但是患者的飲食不宜貪涼，如果每餐吃得少，那么可以間隔一段時間再補充一些食物。

　　第四，暑熱良盛之時午休養神

　　古人認為小暑節氣到來之后，我們的生活起居應該遵循夜臥早起的規律，即晚睡早起。但這樣勢必會讓銀屑病患者感到困倦疲乏，因此在正午休息一下，既能夠避暑，又能夠起到對銀屑病患者非常好的護理作用，養生順氣。

　　小暑之后天氣一日比一日熱，因此作為銀屑病患者一定要時刻警惕病情波動，任何不利于疾病護理的事都盡可能不要做。

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