因為過于肥胖也會導致銀屑病的加重，一些患者就急于控制體重，可是不合理的減肥方式卻把身體給搞出問題，有的年輕女孩因節食而月經沒來，有亂服減肥藥物生病的，有減肥不成功憂郁的，有想減肥卻越來越胖的。山東銀屑病小編從網上搜集并整理了如何下內容...

　　山東銀屑病小編表示，若不明白肥胖的原因與發展規律，從單方面減肥常不得要領，還衍生其他問題。

　　◎減肥常見問題

　　●很多銀屑病患者愛吃零食，但盡量要避免吃糖類零食，改為果仁類零食，但也須適可而止，尤其霜淇淋、可樂之類更要敬而遠之。

　　●有人聽到淀粉與肉類會產生高熱量，多余的熱量會轉化為脂肪，因此完全戒斷淀粉與肉類，其實是錯誤的。

　　山東銀屑病小編表示，五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充。其中，五谷的主要成分是淀粉，若長期不吃淀粉，身體失去最基本的營養，就會出問題;肉類也是一樣的道理，若完全不吃，就會缺乏能量。

　　●人體若過度饑餓，細胞就會不管好壞東西都儲存，反而造成吃什么都發胖，因此千萬不要讓細胞長期處于饑餓狀態，要避免過度饑餓，早餐一定要吃。

　　銀屑病患者的飲食要定時、有節制，養成良好生活規律，不能饑一時，飽一時;飲食七分飽，即使遇到好吃的大餐也要克制，因為過飽會傷害消化功能，也容易變胖。

　　●寒涼食物不要吃或少吃，尤其是肉類，不要生吃;飲水不夠，運動再多也是代謝不良。

　　山東銀屑病小編表示，中藥山楂可消化肉食，谷芽可消米食，麥芽可消面食，辣椒可抗寒冷引起的肥胖，可適量應用。

　　●銀屑病患者要少吃垃圾食物，只要是對人體無用的一切東西都是垃圾食物，即使不吃淀粉、蛋白，長期只吃蔬菜水果，也會損害健康。因身體所需營養物質是多方面的，單一食物吃多，也會起不好的作用，唯有均衡飲食，才是保持身材的好辦法。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】