體內(nèi)濕氣看不到，卻會影響身體健康。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，依照濕氣侵犯人體程度，由輕而重又分濕在皮、濕在脈、濕在肉、濕在筋、濕在骨。此外，體內(nèi)濕氣太重的話，還可能產(chǎn)生水腫現(xiàn)象，山東銀屑病小編與您分享相關(guān)夏季護理預防方法。

　　山東銀屑病小編表示，倘若是濕在皮，代表體內(nèi)濕氣過多，借由皮膚排出濕氣時，會有一些皮膚癥狀，如濕疹、搔癢、發(fā)紅、粉刺等;倘若是濕在脈，代表走在經(jīng)脈中的營氣，因為功能不佳，使水濕無法有效轉(zhuǎn)變?yōu)闋I氣，身體會產(chǎn)生局部酸麻脹痛、困倦乏力等癥狀。

　　倘若是濕在肉，代表水濕留存在肌肉之間，常見無精打采、怎么休息也無法消除疲累感;山東銀屑病小編表示，倘若是濕在筋，代表水濕停留關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)折的筋骨部位，會有筋脈不暢癥狀，容易抽筋也會經(jīng)常扭到。

　　倘若是濕在骨，通常是指水濕停留在身體最深沉的地方，影響體內(nèi)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)與彈性，常見肩背疼痛、骨節(jié)酸痛等癥狀，特別是天氣一變，明顯出現(xiàn)骨節(jié)不舒服癥狀。

　　山東銀屑病小編表示，造成水腫病因主要以肺、脾、腎三臟為主，任何一個臟腑失調(diào)，都會導致體內(nèi)濕氣重水濕無法排出，久而久之就會造成水腫。

　　中醫(yī)認為，水腫常見原因包括肺氣虛、肺氣不宣、脾失健運、腎氣虛損及氣滯血瘀等，山東銀屑病小編表示，其中，肺氣虛一般發(fā)生在缺少運動的人身上，體內(nèi)水濕流動不暢，又不常流汗，所以容易水腫。

　　肺氣不宣主要是肺部功能出了問題，如感冒所導致肺氣不宣，這類體質(zhì)需預防反復感冒發(fā)生。

　　至于脾失健運，則是導致水腫最常見原因，脾居中焦，在人體內(nèi)好比植物所需土壤一樣，進食后透過胃的消化吸收，才能產(chǎn)生足夠的氣，加上脾的運化功能，才能將水分及養(yǎng)分運送到身體各部位。

　　脾虛以致運化失常，水液無法運行，日久就會引起水腫。山東銀屑病小編表示，此外，中醫(yī)認為，腎主水為水臟，人體多余水分必須透過腎臟轉(zhuǎn)化，形成尿液排出體外，腎氣虛損的人常見小便不利，無法順利排除體內(nèi)多余水分，像這種情況自然導致水腫。

　　另外，氣滯血瘀多半發(fā)生在外傷情況，因為患處局部水腫兼有瘀青腫脹。

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