依照東方五行來說，春天是保養肝臟的好時機，肝臟是排毒的重要器官，必須將過去身體累積的廢物和毒素代謝掉才能養好肝。那么該如何進行排毒計劃呢?教我們養好肝、提升免疫力！

　　濰坊青州牛皮癬醫院醫生指出，一年之計在于晨，一年之計在于春，春天是萬物復蘇，生機煥發，草木欣欣向榮的季節，適合大展身手，好好計劃的開始。

　　說到養生，過去記載依照24個節氣，搭配不同藥材與食物保養身體而擇食的方式，但隨著環境、地理位置，或是氣溫的驟變，已經不能完全符合現在我們身心狀況的需要，所以牛皮癬患者健康的養生，應當是吃好睡飽為首要，再搭配四季的當令食材而吃，就是最簡單的保養!

　　春天是養肝好時機！

　　依照東方五行來說，春屬木，木對應人體五臟中的肝，肝氣生發，這一季保養肝臟是為重點。疏肝解郁，而不補，若肝氣過度旺盛可能會出現木克土的狀況，壓抑到脾胃的功能，所以消化要得宜，養肝很重要，肝臟保養得宜，便可提升免疫力、預防病痛。

　　肝臟，位于腹部的右側，平時牛皮癬患者是感覺不到肝臟，因為它受到胸腔的保護，是個無聲的器官，大多都在肝嚴重的損害時才會出現疼痛，牛皮癬患者平時得小心預防。

　　肝臟的2大功能：

　　人體的營養中心：可以消化、分解脂肪，分泌膽汁，也負責分解酒精、調整血糖;還有促進脂質、蛋白質、碳水化合物等能量的代謝。儲存必需的維生素，礦物質和鐵。當肝功能不佳時，難以消化吃入的食物，尤其是脂肪。

　　大的垃圾處理場：過濾來自消化道的血液，然后將其傳遞到身體的其他部位;還可以解毒化學物質，并代謝藥物以及讓身體不需要的有害物質轉化為無害狀態，經大小便排出體外。

　　5大關鍵步驟!讓肝臟排毒凈化

　　說到排毒，或許西方醫學的醫生們會說哪有什么排毒之說，就像酸堿體質的問題一樣，擺脫傳統醫學來看，其實自然醫學或者東方醫學中，排毒已有千年的文化歷史，包括果菜汁、咖啡灌腸、油漱口、按摩、斷食等。

　　當牛皮癬患者身體處于慢性疲勞、容易飽脹、消化不良、便秘、體重過重減不下來、血糖血脂過高、有血壓問題、睡眠不佳、皮膚問題、焦慮、抑郁、易怒等問題，歡迎給自己一至兩星期的排毒凈化休息時間改善肝臟功能，透過徹底的肝臟清潔，好好愛惜身體與吃干凈的食物，便可揮去身體不適的陰霾。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】