牛皮癬目前成因不明，這種病沒有傳染性，但是發(fā)病后常會(huì)反復(fù)發(fā)作，醫(yī)師只能控制病情，算是一種十分難纏的皮膚病。

　　濰坊治牛皮癬研究院醫(yī)生指出，避免牛皮癬常常反復(fù)發(fā)作，患者應(yīng)做好日常生活保健措施。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，除了接受治療、控制病情之外，牛皮癬患者必須做好預(yù)防保健，重視精神、生活、飲食等三方面，如此才使病情獲得穩(wěn)定控制，同時(shí)有助于提高患者的生活品質(zhì)。

　　值得大家注意的是，牛皮癬發(fā)作之后，患處皮膚表現(xiàn)常見四大特征，其一，患處界限清楚而且明顯；其二，患處表面常見松散的銀屑；其三，皮屑之下的皮膚，通常為滑亮均質(zhì)紅斑；其四，使用機(jī)械性方式移去皮屑后，紅色表皮經(jīng)常出現(xiàn)小血滴。

　　精神方面

　　病人必須體認(rèn)到牛皮癬屬于頑疾，不但病程比較長，也常反復(fù)發(fā)作，以致于讓患者常有沉重的心理負(fù)擔(dān)，這種心理負(fù)擔(dān)不利于穩(wěn)定病情，所以必須打起精神，尤其是要以平常心接受現(xiàn)實(shí)、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力克服自卑、抑郁等情緒，這樣才有利于病情往好的方向發(fā)展下去。

　　生活方面

　　平常就要有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，持之以恒的運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)體質(zhì)，但是病患在戶外的時(shí)候，要注意避免上呼吸道遭到感染；皮膚避免遭受刺激，同時(shí)也要防止外傷或藥物濫用，如有必要使用外用藥物，使用時(shí)盡量選擇溫和無刺激藥物，藥物濃度也應(yīng)從低濃度開始使用。

　　飲食方面

　　患者應(yīng)少吃高脂肪類、肉類等食物，禁吃辛辣類、酒類等，但是不需要沒有科學(xué)根據(jù)的忌口，人云亦云然后東西都不吃，不僅造成心理壓力，也不利于病情，更甚者對(duì)身心健康也將產(chǎn)生一些影響。

　　建議牛皮癬患者飲食主張多樣化，倘若想要知道什么食物能吃，什么食物不能吃，其實(shí)很簡(jiǎn)單，可由患者自行注意，只要吃下肚之后容易造成病情加重，這些食物就不要吃，而不是盲目忌口。

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