銀屑病已經在我們生活中比較常見了，相信是很多人都了解的，因為銀屑病患者的人數不斷的增多，就給人們的日常生活造成困擾?；颊呋謴秃螅羧粘Ｉ钪袥]有進行保健或繼續不健康的生活方式都有可能導致銀屑病復發，那么對于銀屑病患者來說是否可以參加運動呢?

　　得了銀屑病可以運動嗎?

　　運動有利于銀屑病的恢復

　　我們都知道的是，運動是可以增強體質的，對于人們提高抵抗是有益處的，這樣就會減少患上感冒和其他上呼吸道感染的機會，戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線，多數情況下，日曬對減輕病情是有益的。如有條件允許的話可以經常進行日光浴或海水浴。此外，運動還有助于患者開闊視野，在擁抱大自然的同時陶冶自己，增強戰勝疾病的信心。

　　運動流汗有助于減輕病情

　　運動之所以可以改善銀屑病患者的病情，是因為皮膚的代謝是有兩個途徑的，一個是經過血液的循環、腎臟由尿液排出，另一個就是由汗腺代謝，汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。

　　銀屑病患者是因為皮膚的微循環出現了障礙，有皮損的地方就不會出汗了，經常出汗的地方就不會再出現銀屑病，許多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就減輕、甚至痊愈。這主要是由血管熱脹冷縮引起的。寒冷的天氣，即使活動也不易出汗，皮膚細胞代謝的內毒素通過血液循環排泄的速度明顯減弱，刺激皮膚產生或加重病情。

　　所以說，銀屑病患者在治療的時候就應該多活動、多出汗，一方面是可以增強體質的，提高自身的抗病能力，另外一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短恢復時間。因此，銀屑病患者是可以適當的進行運動的，不僅沒有害處，反而有利于疾病的恢復。

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