何謂春生，春季是大自然氣溫上升、陽(yáng)氣逐漸旺盛之時(shí)，也是人體新陳代謝開(kāi)始轉(zhuǎn)盛，一年四季中生命力最為旺盛的時(shí)期。

　　五蓮地區(qū)銀屑病醫(yī)院醫(yī)生指出，因此，春天是一個(gè)重要的養(yǎng)生季節(jié)，人要順應(yīng)天地萬(wàn)物而動(dòng)，使體內(nèi)的陽(yáng)氣應(yīng)季而發(fā)。重點(diǎn)在疏通肝木之氣，春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝，春養(yǎng)肝，使其疏達(dá)，不郁結(jié)。

　　春季也是一個(gè)養(yǎng)脾胃的重要季節(jié)

　　這是因?yàn)榇杭緸楦螝馔畷r(shí)，肝氣旺會(huì)影響到脾，所以很多牛皮癬患者在春季易出現(xiàn)脾胃虛弱之癥。另外，春季雨水節(jié)氣后，濕氣最重，寒氣其次，春風(fēng)化雨濕且寒!

　　脾五行屬土，而土性惡濕。當(dāng)人體長(zhǎng)期居于潮濕陰冷環(huán)境，就可能濕氣犯脾。內(nèi)在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，脾陽(yáng)不振，不能正常運(yùn)化水飲，也會(huì)導(dǎo)致濕氣內(nèi)生，反過(guò)來(lái)困脾傷脾，從而形成脾濕生成的惡性循環(huán)。

　　因此，古人早有結(jié)論，春季重養(yǎng)生，此時(shí)喝茶比較健康。

　　一、養(yǎng)肝去火

　　春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，這是因?yàn)榇杭救梭w新陳代謝旺盛，春天易怒肝火旺，春燥上火。因此，牛皮癬患者通過(guò)茶飲的調(diào)節(jié)也可以實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效。

　　二、驅(qū)除寒氣

　　經(jīng)過(guò)一年四季的輪回，尤其是冬天寒冷的雪藏，身體難免有寒濕淤積。在這萬(wàn)物復(fù)蘇的春天，牛皮癬患者多喝一些熱茶，可幫助驅(qū)除身體上的寒氣。

　　三、養(yǎng)浩然正氣

　　選對(duì)適合自己脾胃好的茶，牛皮癬患者在春天選茶盡量是茶氣飽滿的茶，溫和養(yǎng)胃，多喝這類茶可以促進(jìn)體內(nèi)之氣行走，使體內(nèi)之氣流暢，讓體內(nèi)之氣活躍起來(lái)。

　　四、消除春困

　　春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣上升，但這時(shí)人們卻普遍有春困現(xiàn)象，經(jīng)常困倦乏力，尤其是久居辦公室的牛皮癬患者。多喝一些茶提神，沁人心脾的茶香可使春困自消，緩解不良影響。

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