躲了一個夏季，終于盼到氣候宜人的秋季，很多人摩拳擦掌躍躍欲試，想要趁著接下來的幾個長假出門游玩一番。銀屑病患者也是如此，因為銀屑病患者病情的顧忌，銀屑病患者可能秋季旅游的時候不能多數放心，下面就是銀屑病患者秋季旅游適用的護理方法：

　　1. 出入叢林需要避免皮膚受傷的方法

　　外傷也是造成銀屑病患者病情反復或者病情遷延的重要因素，因此出門在外，銀屑病患者秋游期間要注意避免皮膚受傷，方法就是提高自我保護的意識，出入叢林的時候，行動稍微緩慢一些，留意腳下和周圍的枝椏，還有就是注意穿長袖的衣服。

　　2. 秋日正午避免陽光直射的方法

　　雖然進入秋季，但是正午的陽光有的時候是比較烈的，尤其是到一些海拔高、空氣稀薄的地方，銀屑病患者需要注意避免皮膚受到陽光的直接照射，可以通過穿防曬服或者避開正午出行的方式。銀屑病患者可以采取上午、下午出行、中午晚上休息的方式，既可以避開熱烈的陽光，又能得到必要的休息。

　　3. 秋季干燥皮膚鎖水的方法

　　秋季天氣變得干燥，因此銀屑病患者要注意皮膚水分的補充，除了要適量喝水之外，銀屑病患者可以在晚上洗澡之后涂上溫和的潤膚劑，然后白天出行游玩的時候盡量穿上防曬透氣的衣服。

　　4. 體力消耗補充營養的方法

　　雖然秋季旅游屬于心情和身體的放松，但是到處游玩銀屑病患者的體力消耗是比較大的，所以銀屑病患者要注意休息的同時還需要注意身體能量的補充。體力的貯備和皮膚的護理同樣重要，除了要隨身攜帶一些補充體力的糧食之外，到了各地美食自然是不能少的，銀屑病患者要注意自己的飲食忌口，然后吃有專業的當地食物。不同的食物對人們身體營養的補充是不同的。

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