倒春寒是初春特有的一種天氣，主要是指在初春回溫的時候，出現了長期的陰雨天氣，導致氣溫急劇下降。這種天氣的出現一般會伴隨著感冒等呼吸道疾病的增加。對于銀屑病患者來說，倒春寒還會使皮膚遭受重創。那么當銀屑病患者遭遇了倒春寒，應該如何護膚呢?
 

　　保濕滋潤。倒春寒時，有的銀屑病患者會出現皮膚的干燥起屑，還有的患者皮膚會紅腫發癢。提醒患者不要一發現皮膚上出現鱗屑就擔心是銀屑病加重，由此生出負面焦慮心情，刺激病情發展。對于起屑的銀屑病患者一般是因為肌膚干燥缺水引起的，對于這些患者需要做好保濕補水工作，選擇溫和的保濕產品進行涂抹，不要用手剝脫;皮膚紅腫的患者要避免熱水燙洗，而是應該尋求醫生的幫助。

　　調養肌膚。雖然說倒春寒引發的皮膚問題一般是因為皮膚不適應環境出現的水分缺失導致，但是單純的使用保濕產品往往很難使水分真正滋潤皮膚，一旦出現惡劣的外界刺激，患者還是容易出現皮膚的代謝失衡。因此，建議患者在保濕時注意調養肌膚，讓肌膚恢復自我更新的能力。平常多攝入一些含維生素和蛋白質的食物，多喝水，將喝水變為生活中的一個習慣。

　　按摩肌膚。雖然倒春寒讓肌膚承受了傷害，但是這個時候也是改善皮膚的一個可以時機。建議銀屑病患者在清潔皮膚時進行適當的按摩，加速皮膚細胞的代謝，讓皮膚真正吸收營養，增強對外來刺激的抵抗力：先由下巴尖推至太陽穴，再用拇指側面按壓眉毛至太陽穴，自上而下捋過鎖骨、提拉鼻翼兩側。

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