隨著年齡的增大與工作的不同，不少銀屑病患者自治療前后，就出現了不同程度的肩部疼痛，這也就是我們常說的肩周炎。肩周炎是一種以肩部為范圍內的疼痛疾病，多見到生活方式、職業習慣與運動不當所導致的人群。

銀屑病患者肩部疾病怎么辦？堅持運動良適宜

　　對于銀屑病患者來講，不但要承受銀屑病帶來的皮膚傷害，還要忍受肩部帶來的活動受限、疼痛，這對他們是種折磨，因此，銀屑病患者可以在治療期間的護理工作中，多進行一些有利于肩部的鍛煉，以此降低肩部疼痛。

　　首位、基本條件

　　無論銀屑病患者在進行著什么，都應在一小時前后起來活動一下身體，同時，中國老話也有講，坐有坐姿，站有站姿，腰背要挺直。

　　第二、轉圈運動

　　銀屑病患者可彎腰垂臂，甩動雙臂，以肩部為醫院，進行順時針的轉圈運動，一定次數后，逆時針運動，建議銀屑病患者不要用力過快，幅度過大，而應慢動。

　　第三、擺動手臂

　　銀屑病患者可以通過站姿，做手臂擺動練習，前后擺動或左右擺動，幅度可以慢慢加大，也可以持重物練習，但銀屑病患者要注意，盡量以身體不疼痛或肌膚不痙攣為宜。

　　第四、按摩穴位

　　穴位的重要性不予多說，銀屑病患者可以通過各種書籍了解到治療肩周炎及肩部的穴位，有使用針灸的，有使用拔罐的，有使用刮痧的，當然也有按摩專用的，只要銀屑病患者堅持按摩，將肩部結節散開，就會使整個人都很輕松。

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