白天的時間逐漸拉長，很多銀屑病患者睡到自然醒也不過才六七點鐘，因此早起之后就有充足的時間來準備一日的生活。不過有些事是有礙護理健康的，銀屑病患者可能在長期生活狀態下未曾察覺。那么早起之后哪些事是患者不適合做的呢?

　　1、光腳踩地板傷脾胃

　　不少年輕的朋友起床后匆忙慌張，下地也不穿上拖鞋就開始洗漱換裝，但實際上銀屑病患者經過了一晚的睡眠，身體毛孔正處于打開狀態。此時腳部直接踩在地板上，會受到冰冷的刺激，容易引發腹瀉等問題，傷害脾胃。因此早起之后這種有礙護理健康的行為盡量別做。

　　2、洗頭不吹干易頭疼

　　早起之后洗個頭整個人都會非常精神，所以不少人愛上了這種方式。這對我們的身體健康本無害，可是如果不把頭發吹干就出門，頭皮部位會受風著涼，尤其是銀屑病患者更可能出現皮膚問題，非常有礙正常的護理健康。因此早起洗頭一定要吹干再出門。

　　3、不吃可以早餐胃潰瘍

　　還有一個問題是許多人都存在的，不論是否是銀屑病患者，那就是不吃早餐。雖然大家都知道早餐的重要性，可偏偏早起之后干點這做點那就是把早餐忽略掉了。不吃早餐時間長了輕者會出現胃潰瘍，重者極易出現膽結石問題。這些有礙銀屑病護理健康的習慣，希望患者及早改正。

　　任何有礙銀屑病患者護理健康的問題都應該及早了解，并加以改正。早起之后做一些對健康有益的事，能有助于患者開啟美好的一日。

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