冬季銀屑病患者皮膚護(hù)理教程
發(fā)布時(shí)間：2013-12-12
文章來(lái)源：濰坊東方銀屑病研究院
責(zé)任編輯：濰坊東方銀屑病研究院
季節(jié)變化是引起皮膚不適的重要因素，進(jìn)入冬季后，大部分人都會(huì)感到皮膚干燥，起皮，干癢，如果不加重視會(huì)引發(fā)皮膚問(wèn)題，對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，他們的皮膚更加敏感和脆弱，做好皮膚護(hù)理尤其重要。而冬季皮膚護(hù)理良關(guān)鍵的就是要維持皮膚滋潤(rùn)，并減少角質(zhì)層的水份及油脂散失，保護(hù)皮脂功能。
以下是醫(yī)生分享的冬季銀屑病患者皮膚護(hù)理教程：
首位步：沐浴前的準(zhǔn)備工作。選擇一瓶偏弱酸性的沐浴乳，溫和的護(hù)膚乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的；調(diào)試可以水溫，可以是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度)；準(zhǔn)備質(zhì)地柔軟、吸水的浴巾。
第二步：沐浴進(jìn)行時(shí)。銀屑病患者洗澡時(shí)不要用力搓，避免會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣會(huì)引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢。并且要適量縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失。
第三步：沐浴后皮膚護(hù)理。輕輕拭干皮膚表面水分，涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)。涂可以護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。
第四步：日常針對(duì)性皮膚護(hù)理。平時(shí)感覺(jué)皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液，以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺良少的部位，所以良容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中，也良容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。
第五步：減少去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率。冬季天氣干燥，過(guò)勤的去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜。應(yīng)當(dāng)選擇低刺激性的滋潤(rùn)度較高的護(hù)膚乳液/乳霜，在功能上應(yīng)加強(qiáng)保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤(rùn)面霜或霜狀乳液來(lái)鎖水保濕。全國(guó)牛皮癬咨詢(xún)電話(huà)：0536-3087125
以下是醫(yī)生分享的冬季銀屑病患者皮膚護(hù)理教程：
首位步：沐浴前的準(zhǔn)備工作。選擇一瓶偏弱酸性的沐浴乳，溫和的護(hù)膚乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的；調(diào)試可以水溫，可以是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度)；準(zhǔn)備質(zhì)地柔軟、吸水的浴巾。
第三步：沐浴后皮膚護(hù)理。輕輕拭干皮膚表面水分，涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)。涂可以護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。
第四步：日常針對(duì)性皮膚護(hù)理。平時(shí)感覺(jué)皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液，以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺良少的部位，所以良容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中，也良容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。
第五步：減少去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率。冬季天氣干燥，過(guò)勤的去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜。應(yīng)當(dāng)選擇低刺激性的滋潤(rùn)度較高的護(hù)膚乳液/乳霜，在功能上應(yīng)加強(qiáng)保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤(rùn)面霜或霜狀乳液來(lái)鎖水保濕。全國(guó)牛皮癬咨詢(xún)電話(huà)：0536-3087125
【具體治療方案可咨詢(xún)?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢(xún)窗口，或撥打我院電話(huà)0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】
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