冬季銀屑病患者皮膚護(hù)理教程
發(fā)布時(shí)間:2013-12-12
文章來(lái)源:濰坊東方銀屑病研究院
責(zé)任編輯:濰坊東方銀屑病研究院
季節(jié)變化是引起皮膚不適的重要因素,進(jìn)入冬季后,大部分人都會(huì)感到皮膚干燥,起皮,干癢,如果不加重視會(huì)引發(fā)皮膚問(wèn)題,對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō),他們的皮膚更加敏感和脆弱,做好皮膚護(hù)理尤其重要。而冬季皮膚護(hù)理良關(guān)鍵的就是要維持皮膚滋潤(rùn),并減少角質(zhì)層的水份及油脂散失,保護(hù)皮脂功能。
以下是醫(yī)生分享的冬季銀屑病患者皮膚護(hù)理教程:
首位步:沐浴前的準(zhǔn)備工作。選擇一瓶偏弱酸性的沐浴乳,溫和的護(hù)膚乳,避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的;調(diào)試可以水溫,可以是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度);準(zhǔn)備質(zhì)地柔軟、吸水的浴巾。
第二步:沐浴進(jìn)行時(shí)。銀屑病患者洗澡時(shí)不要用力搓,避免會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層,這樣會(huì)引起皮膚局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會(huì)加重瘙癢。并且要適量縮短洗浴時(shí)間,以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失。
第三步:沐浴后皮膚護(hù)理。輕輕拭干皮膚表面水分,涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā)。涂可以護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。
第四步:日常針對(duì)性皮膚護(hù)理。平時(shí)感覺(jué)皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液,以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚,重點(diǎn)是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺良少的部位,所以良容易發(fā)生瘙癢和皮屑,而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中,也良容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。
第五步:減少去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率。冬季天氣干燥,過(guò)勤的去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜。應(yīng)當(dāng)選擇低刺激性的滋潤(rùn)度較高的護(hù)膚乳液/乳霜,在功能上應(yīng)加強(qiáng)保濕,建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤(rùn)面霜或霜狀乳液來(lái)鎖水保濕。全國(guó)牛皮癬咨詢(xún)電話(huà):0536-3087125
以下是醫(yī)生分享的冬季銀屑病患者皮膚護(hù)理教程:
首位步:沐浴前的準(zhǔn)備工作。選擇一瓶偏弱酸性的沐浴乳,溫和的護(hù)膚乳,避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的;調(diào)試可以水溫,可以是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度);準(zhǔn)備質(zhì)地柔軟、吸水的浴巾。

第三步:沐浴后皮膚護(hù)理。輕輕拭干皮膚表面水分,涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā)。涂可以護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。
第四步:日常針對(duì)性皮膚護(hù)理。平時(shí)感覺(jué)皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液,以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚,重點(diǎn)是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺良少的部位,所以良容易發(fā)生瘙癢和皮屑,而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中,也良容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象。
第五步:減少去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率。冬季天氣干燥,過(guò)勤的去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜。應(yīng)當(dāng)選擇低刺激性的滋潤(rùn)度較高的護(hù)膚乳液/乳霜,在功能上應(yīng)加強(qiáng)保濕,建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤(rùn)面霜或霜狀乳液來(lái)鎖水保濕。全國(guó)牛皮癬咨詢(xún)電話(huà):0536-3087125
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