銀屑病患者的皮膚護理秘籍
發布時間：2013-12-12
文章來源：濰坊東方銀屑病研究院
責任編輯：濰坊東方銀屑病研究院
進入冬季，皮膚更容易干燥蛻皮，若有若無的瘙癢還會籠罩在身上，帶給銀屑病患者更多的不適。因此，做好皮膚的護理減少冬季干燥就成為擺在患者面前亟待解決的一件大事。
為皮膚添衣：寒風的侵襲會傷害脆弱的肌膚，使裸露在外的肌膚變得干燥、潮紅，更容易加重患者瘙癢。因此，在冬季為皮膚穿上衣服很有必要。尤其是手足、頸部等部位，更需要全面呵護，以免寒氣入侵。
溫熱水溫：在冬季大家都喜歡用熱水洗刷，但是熱水可以迅速的沖刷身體表面的油脂，此外在進入室外寒涼的空氣中時，也會給皮膚帶來強烈的刺激，引發瘙癢等。良適合洗浴的水溫應該是39度以下，而洗臉的水溫在35度即可。此外，在冬季可以不要泡澡，以免皮膚水分流失，選擇淋浴等可以更好的保護皮膚水分。
盡量避免堿性洗滌用品：人體皮膚偏酸性，使用香皂等堿性的洗滌用品容易將皮膚表面分泌的油脂洗去，使皮膚直接暴露在干燥的空氣中，更容易帶來皮膚的緊繃干燥，誘發瘙癢。因此，建議大家盡量使用中性的護膚品等，洗浴的頻率也不要太高。
充足補水：缺水是皮膚干燥瘙癢的一個重要的原因。充足的水分可以幫助皮膚實現水潤豐腴，維持膠原蛋白的彈性。因此，在冬季適當增加飲水的同時還可以從外部為皮膚補充水分，選擇富含保濕因子的護膚品，日常加強按摩，幫助皮膚吸收水分，鎖住水分。
為皮膚補充營養：維生素A可以促進皮膚細胞的正常運行，減少皮膚的干燥，實現皮膚細膩光滑水潤。因此，銀屑病患者在冬季可以多進食一些富含維生素A的食物，例如豆漿、豆腐等大豆制品以及胡蘿卜等。全國牛皮癬咨詢電話：0536-3087125
為皮膚添衣：寒風的侵襲會傷害脆弱的肌膚，使裸露在外的肌膚變得干燥、潮紅，更容易加重患者瘙癢。因此，在冬季為皮膚穿上衣服很有必要。尤其是手足、頸部等部位，更需要全面呵護，以免寒氣入侵。
溫熱水溫：在冬季大家都喜歡用熱水洗刷，但是熱水可以迅速的沖刷身體表面的油脂，此外在進入室外寒涼的空氣中時，也會給皮膚帶來強烈的刺激，引發瘙癢等。良適合洗浴的水溫應該是39度以下，而洗臉的水溫在35度即可。此外，在冬季可以不要泡澡，以免皮膚水分流失，選擇淋浴等可以更好的保護皮膚水分。
充足補水：缺水是皮膚干燥瘙癢的一個重要的原因。充足的水分可以幫助皮膚實現水潤豐腴，維持膠原蛋白的彈性。因此，在冬季適當增加飲水的同時還可以從外部為皮膚補充水分，選擇富含保濕因子的護膚品，日常加強按摩，幫助皮膚吸收水分，鎖住水分。
為皮膚補充營養：維生素A可以促進皮膚細胞的正常運行，減少皮膚的干燥，實現皮膚細膩光滑水潤。因此，銀屑病患者在冬季可以多進食一些富含維生素A的食物，例如豆漿、豆腐等大豆制品以及胡蘿卜等。全國牛皮癬咨詢電話：0536-3087125
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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