夏季天氣炎熱，中老年銀屑病患者因為年齡的原因，身體各項機能有所下降。如果不能確保充足的睡眠，合理的膳食并及時補充水分，很容易導致銀屑病病情惡化，所以中老年銀屑病患者夏季更要注意護理保健。

　　以下是中老年銀屑病護理方法的相關介紹：

　　1，養成合理的起居習慣。中老年銀屑病夏季護理要注意晚睡早起，起床后可到戶外適當參加一些體育鍛煉，增強體質，提高身體抗病能力。同時，中午的時候，要給自己安排一個午休，適當的睡眠能保持一整天精力充沛。

　　2，重視飲食護理。夏季中老年銀屑病患者飲食護理要多喝清涼解暑的飲品，例如：酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等，以補充因為身體出汗造成的消耗;蔬菜方面要常吃苦瓜、銀耳、黃瓜、冬瓜，增強身體的抗毒能力，減少暑氣及熱毒對人體造成的傷害。此外，中老年銀屑病護理還要進行營養搭配，多吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽的食物，以補充身體消耗。

　　3，保持愉悅的精神狀態。夏季陽光強烈，天氣酷熱，中老年銀屑病患者很容易出現心煩急躁的情緒，建議中老年銀屑病患者注意精神護理，在生活中盡量穩定情緒，保持心態平和，做好銀屑病精神方面的護理工作。

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