近日出門逛街，不時聽到周圍傳來咳嗽聲，盡管天氣還是很熱，但踏入秋天，很多時還是敵不過秋燥引起的咳嗽。秋天屬金，對應肺部，養生重點是潤肺。假若銀屑病患者肺氣不通，在接下來秋冬轉季便很容易導致咳嗽甚至氣喘。

　　濰坊東方銀屑病醫院表示，踏入秋天，體內津液耗損，因此由體內臟腑以至皮膚嘴唇也干燥缺水。秋咳特點是喉嚨鼻腔干燥，但不論怎樣喝水喉嚨也是干涸，初時無痰，隔兩三天便開始咳嗽。

　　秋季三個月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。從氣候觀點來看，初秋，由于盛夏余熱未消，秋陽肆虐，溫度仍然較高，故有秋老虎之說。

　　但白露后，北方寒氣逐漸南下，秋風瑟瑟，氣候逐漸由熱轉涼，早晚溫差較大，萬物隨寒氣增長逐漸凋落。

　　中醫認為，秋季燥氣當令，稱為秋燥，其氣清肅、干燥。因此，燥邪傷人，銀屑病患者容易耗人津液，常見口唇干、鼻咽干、大便燥結、皮膚干燥等癥。秋燥之氣以中秋為 界，又有溫、涼之分。

　　如初秋久晴無雨，秋陽暴烈，屬溫燥性質;深秋初涼，西風肅殺，屬涼燥性質。無論溫涼，總以皮膚干燥、體液缺乏為其特征。五行之中，肺臟屬性為金，對應於秋季。

　　秋季燥邪為患，與肺相應，如果銀屑病患者秋天不注意養生，秋燥最易傷肺，引起咳嗽或干咳無痰、口干舌燥、皮膚干燥龜裂等癥。所以，秋季養生 原則，以滋陰潤燥為大法。

　　要預防秋咳，銀屑病患者可將秋燥4寶，梨干兩片，無花果兩粒，百合3克，玉竹3克，洗凈材料后放入保溫杯，加熱水焗20分鐘。此茶老少咸宜，可生津潤燥，清熱化痰，預防及紓緩秋天肺燥引起的初期咳嗽。如果準備給一家人飲用，可增加分量，直接用鍋煲滾。

　　1.雪梨，味甘，微酸，性寒;歸肺、胃經;能清熱生津，潤燥化痰，消渴口干，可紓緩肺熱或痰熱引起的咳嗽。新鮮雪梨性質寒涼，建議銀屑病患者焗茶煲湯時選用雪梨干，因經烤焗程序處理，潤而不寒，且沒有新鮮雪梨的酸味。

　　2.無花果，味甘，性平;歸肺、脾、大腸經;能補脾益胃，清肺潤燥，消腫解毒，潤腸通便。

　　3.百合，味甘，性微寒;歸心，肺、胃經;能潤肺止咳，清心安神、清熱利尿，和胃解毒。

　　4.玉竹，味甘，必微寒，歸肺、胃經;能養陰、潤燥、除煩、止渴;能紓緩咳嗽煩渴、虛勞發熱。

　　秋天是一個氣候溫差變化較大的季節，加上在夏季不忌冰品、快意乘涼種下病因，結果秋季咳嗽咳不停。因此，罹患感冒咳嗽的銀屑病患者一般都應注意休息、保暖、多喝開水，同時加強身體鍛鍊，以增強機體的抗病能力。

　　總之，銀屑病患者還要留意在干燥的秋季里，應積極預防、及時治療，注意生活起居正常，少時或禁食辛辣刺激和燥熱食品，抵御秋燥之氣的侵犯，是在秋季里的預防疾病的基本要訣。

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