不管是戴隱形眼鏡，還是眼鏡，當銀屑病患者用眼一整天之后，都會感受到眼睛酸澀感很重，總是會不自覺用力閉眼，或是揉一揉眉心來舒緩這樣的不適感。不過大家現在的習慣，就是拿出一瓶眼藥水來滴，讓清涼的藥液來讓眼睛醒一下！怎么護理銀屑病患者眼睛酸澀問題？

　　護眼妙招，讓眼干out：

　　1. 熱敷眼罩

　　奎文地區治銀屑病醫院表示，熱敷可幫助眼睛周圍血液循環加速，增加眼周的新陳代謝，達到舒緩眼睛不適的情形。甚至也有消除黑眼圈的作用。在使用上需注意溫度不要超過50 度，并不要超過15 分鐘喔！

　　2. 添加維生素B6 、B12 的眼藥水

　　怎么護理銀屑病患者眼睛酸澀問題？當眼睛出現干澀時，許多銀屑病患者會使用人工淚液來緩解不適感，但是只能維持短暫的時間。建議若要點眼藥水來改善不適，就可以選擇含有維生素B6 、B12 的眼藥水，因緊繃的睫狀肌遇上這2 種維生素的刺激，會慢慢恢復彈性，自然會減少疲勞。

　　3. 多看窗外風景

　　當緊盯螢幕一段時間后，銀屑病患者記得要讓眼睛休息一下，以前都說可以看看綠色植物保護眼睛，而可以達到保護的關鍵，在于看向遠方時會讓睫狀肌放松，自然而然舒緩的作用。

　　怎么護理銀屑病患者眼睛酸澀問題？更是可以做自動對焦護眼操，就是凝望遠方約25 秒，過程中不要瞇眼也不要眨眼，然后再看自己的手掌約5 秒后，再看向遠方25 秒，反復做10 遍即可。

　　4. 有意識多眨眼

　　怎么護理銀屑病患者眼睛酸澀問題？有時銀屑病患者太專注在看螢幕，或是書本時，自然會減少眨眼次數，加上若是待在干燥的冷氣房，就容易使眼睛干澀，所以可以透過有意識的眨眼，讓眼睛保持濕潤喔!

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】