保養不見得要很復雜，只要能對應膚況，夠用就可以。尤其是在換季時期，不少銀屑病患者反映說肌膚容易變得敏弱，建議謹守「化繁為簡」的保養原則，只要做好基礎保濕、精簡護膚，選擇成分溫和無刺激。無香料或添加劑，可減少干燥皮膚的繃緊痕癢感的保濕與滋潤產品，保證皮膚安然過秋冬。

　　正常人體內都有一套生理的保護性免疫反應系統，即當外來物質(過敏原有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種)、境遇(如精神、情緒激動或曝露陽光)或物理狀況(如天冷)，會讓肌膚出現非正常的反應，比如像瘙癢、紅斑、水腫等過敏反應。

　　為了不讓敏弱的肌膚再受到任何不必要的刺激，所以濰坊銀屑病醫院醫生都會建議銀屑病患者在保養品的選擇上，盡量選擇不含香料、酒精和成分太復雜的保養品，找出一種對自己較滋養的保養法，并至少每周做一次仔細的保養。

　　✔︎check 1

　　暫停去角質、美白，刺激性強的保養方式

　　角質層也是皮膚的屏障一部分，本身敏感性膚質的皮膚屏障功能就不健康，銀屑病患者過度去角質反而會讓皮膚更容易受刺激，購。美白的產品因為含有比較多，濃度也高的美白活性成分，像是水楊酸、果酸，敏弱肌膚通常會比較難承受。

　　盡量是溫和的潔顏產品洗卸，例如不要使用含皂性的洗臉產品，不要擦有含酒精的卸(化)妝水。

　　✔︎check 2

　　秋冬保養品，要有滿滿的保濕成分

　　銀屑病患者先用化妝水補充水分，然后就可以擦上有足夠保濕成分和優質滋潤成分(如乳木果油和橄欖油)的乳霜防止水分蒸發，分層負責，才能完整保濕。

　　就算是使用保濕乳霜也得視需要加強不同區塊保養。像是易干燥的兩頰或局部細紋明顯的區域，就可以重復涂抹，達到保濕透亮與密集修護的效果。

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　　按摩一下，讓肌膚活過來

　　就算乖巧地按部就班使用保濕化妝水來保養，過了一個炎熱的夏天，在秋天來臨時，肌膚上還是免不了看得到些許被紫外線所傷害過的痕跡，肌膚會出現些許小細紋，不再有水嫩光滑的膚況，連緊致張力感都減弱很多。

　　在初秋來臨時，水分及油分的補充都不可懈怠，而銀屑病患者為皮膚按摩是個不錯的方法，能有效刺激血管的運行，讓營養與氧氣能快速地運送，有效地提高肌膚修復能力。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>