十一期間氣候還是比較溫暖的，可是報道指出，6號之后會開始降溫，低溫不斷下探，一些怕冷的銀屑病患者即便不出門，卻仍能感覺到寒風陣陣，該如何讓身體暖和起來呢？

　　濰坊銀屑病醫院醫生表示，天冷時，寒氣最容易從頭、頸、腹等處進入體內，因此身體感覺寒冷時，可先檢視頸部、腹部的保暖工作是否充足，或用吹風機把大椎、天突、神闕等穴位吹熱，都有助讓身體暖起來喔。

　　1.大椎穴：正坐低頭時，后頸部下方最凸出的骨頭(第七頸椎)下緣凹陷處。

　　2.風門穴：正坐背部第二胸椎旁開1.5寸(約兩指寬)處。

　　3.天突穴：正面頸部下方，左右鎖骨中間的凹陷處。

　　銀屑病醫院醫生表示，大椎穴、風門穴、天突穴可于沐浴時以溫熱水直沖，但同一個部位不宜持續過久以免過度刺激而造成銀屑病患者皮膚發炎；亦可選擇以吹風機的熱風對著穴位吹暖，但使用吹風機溫灸時，建議盡量將手指放在溫灸部位旁邊，以隨時感測溫度的變化，避免皮膚燙傷。

　　4.神闕穴：腹部中央肚臍處。

　　5.氣海穴：腹部中線，肚臍下方1.5寸(約兩指寬)處。

　　腹部的神闕穴、氣海穴則可運用熱敷袋促進循環，但使用熱敷袋時銀屑病患者盡量隔著一層毛巾，避免熱水袋直接接觸皮膚表面而造成燙傷的風險。

　　6.勞宮穴：手掌心正面，手握拳時，中指指尖所指之處。

　　7.涌泉穴：腳底前端、腳指頭卷曲時的人字線交界凹陷處，約為第二、第三腳趾趾縫與足跟連線的前1/3處。

　　手部的勞宮穴或腳底的涌泉穴則，銀屑病患者可用揉捏、拍打的方式刺激穴位，促進活血，亦有助改善手腳冰冷的癥狀。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】