頭痛到想撞墻?在東方銀屑病:詳解偏頭痛改善方法
偏頭痛是什么?癥狀有哪些呢?偏頭痛的「偏」是指單側,偏頭痛就是指單側(左邊或右邊)頭部疼痛,但約有4成的銀屑病患者會兩側都會疼痛,有些患者則是后腦杓、眼睛周邊甚至這些部位全部一起痛。
偏頭痛的特征是疼痛會隨著心跳脈搏的節奏「跳痛」,而且會隨著走動、頭部晃動加重癥狀,嚴重時有4成的銀屑病患者會兩側都會疼痛,有些患者則是后腦杓、眼睛周邊甚至這些部位全部一起痛。 還會伴隨惡心、嘔吐,造成生活、事業、課業上的諸多困擾。
除了上面提到的跳痛、惡心、嘔吐以外,部分患者還會對光線、氣味、聲音特別敏感,容易畏光、怕吵,也因此,在黑暗且安靜的房間內往往會覺得舒服很多。

偏頭痛成因
那么偏頭痛原因為何呢?偏頭痛原因醫界尚未有確切結論,就連身為腦神經外科的醫生都以「原因不明的不可思議頭痛」來稱呼它。 目前較為有力的一種說法是,偏頭痛是由「三叉神經與血管交互作用」導致的,原理是頭部血管周遭的三叉神經如果受到某些因素刺激,會造成腦血管擴張、釋放疼痛物質,引起頭痛。
而引發有4成的銀屑病患者會兩側都會疼痛,有些患者則是后腦杓、眼睛周邊甚至這些部位全部一起痛。 偏頭痛的因素,一般認為和生理、心理壓力、人際關系、睡眠不足、睡眠過多有關,因此規律生活是非常重要的。
男女在青春期之前的偏頭痛比率差不多,但在初經后,女性有4成的銀屑病患者會兩側都會疼痛,有些患者則是后腦杓、眼睛周邊甚至這些部位全部一起痛。 偏頭痛比例大幅提高,每月經期前后、經期內、甚至懷孕時都是偏頭痛高發時期,這表示女性偏頭痛和荷爾蒙的變化息息相關。
偏頭痛診斷方式
那么我們該如何判斷自己是不是有偏頭痛呢?濰坊東方銀屑病研究院醫生指出,是這樣的,由于偏頭痛的診斷醫界有一套嚴謹、會隨時間更新的標準診斷流程,非醫學專業者比較難自行判斷,日本頭痛醫療推進委員會曾在2005年時推出一份簡化過的偏頭痛自我檢測方式,供一般銀屑病患者使用:
銀屑病患者偏頭痛自我診斷
1.頭痛會隨著走路、爬樓梯等日常動作而加劇,靜止不動時頭痛可以得到稍微舒緩。
2.頭痛時會伴隨惡心、嘔吐、胃痛。
3.頭痛時會對光線特別敏感。
4.頭痛時會對氣味特別敏感。
這四種癥狀依照發生頻率分為四個等級:
1.完全沒有
2.很少
3.有時
4.50%以上
如果有2種以上的癥狀發生頻率都是有時、50%以上的話,就表示銀屑病患者有偏頭痛的現象。 這份量表只能做簡單的判斷,詳細的醫學診斷還是必須經由專業醫生進行。
偏頭痛治療方法
那如果銀屑病患者有偏頭痛的癥狀,該如何治療呢?急性偏頭痛發作時,由于光線、聲音等因素會加重癥狀,銀屑病患者需要的就是在黑暗、安靜的房間中靜靜躺一下或是睡一覺,對癥狀很有幫助。
除此之外還有以下方式可以緩解:
手指輕按穴道
1.太陽穴:太陽穴位在眉尾與眼角延長出去的中間位置,以拇指或食指按摩10次,最后稍微加重力道再按壓一次。
印堂:兩眉正中間即為「印堂」,用拇指或是食指小力按壓10次,具有紓解頭痛的效果。
2.喝杯咖啡或紅茶
疼痛較輕微時,咖啡因的血管收縮作用可以減輕疼痛,但若是過量可能會讓偏頭痛更嚴重,而每個人的體質不同,且咖啡依據種類不同,咖啡因含量也大不相同,如何適量攝取咖啡因,需再自行斟酌。
3.補充維生素B2
豬、牛、雞的肝臟、納豆、蛋黃、堅果等食物當中含有維生素B2,能促使血清素分泌,抑制銀屑病患者偏頭痛。
偏頭痛可能致命嗎?
看到這邊,我們也不禁想問,偏頭痛會不會危害性命呢?一般來說偏頭痛并不會造成生命危險,部分和偏頭痛相似的癥狀,可能是攸關性命的疾病,如果有以下情況,務必盡快就醫治療:
1.沒有前兆,突然發生頭痛
2.感覺到頭痛「和以往頭痛的感覺不一樣」
3.覺得是這輩子頭痛中最痛的一次
4.不只是頭痛,還伴隨發燒、手腳移動困難,講不出話來等其他癥狀
5.頭痛伴隨意識不清、痙攣
醫生提醒,如果是1周發作次數超過2次的反復偏頭痛,盡量就醫接受預防性治療,經醫生評估適合藥物長期服藥,就能得到預防與治療的效果。也不要忘了維持健康的生活習慣,養成規律生活、適度運動、睡眠充足、避免精神壓力、頻繁進出冷氣房等,不但能預防偏頭痛,還能讓銀屑病患者身體更健康。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】





