牛皮癬易發部位較多，比較常見的有軀干、四肢和頭部。生活中我們要注意觀察自己的身體，及早發現牛皮癬的病情。牛皮癬出現在腿上的話，患者也不要過于著急，除了積極治療以外，還應該重視日常護理。那么，腿上長了牛皮癬怎么護理可以?
 

　　首先，要注意腿部皮膚的清潔。 牛皮癬患者要經常清洗腿部肌膚，盡量用較溫和的洗漱品清洗，避免用力揉搓肌膚。同時，避免用強堿香皂、沐浴露等擦洗肌膚，以免加重皮損。

　　其次，避免腿部著涼，尤其是在冬春季節。牛皮癬患者要注意防寒保暖，此外醫生還建議患者要養成泡腳的習慣，不僅能緩解疲勞，還對治療牛皮癬有一定的輔助作用。

　　第三，重視飲食護理。牛皮癬患者平時的飲食對于病情的好的是至關重要的，飲食的可以壞直接影響到患者的病情和治療難度。所以，醫生建議廣大患者多吃新鮮蔬果，蛋白質食品，及時補充體內所需營養，為牛皮癬好的打下堅實的基礎。

　　第四，經常運動增強身體免疫力。 所謂"藥補不如食補、食補不如運動"。患者要想快點好的，就要加強鍛煉，提高自身免疫力及抗病毒能力。這才能起到是事半功倍的效果。

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