每個(gè)月都煩惱不已嗎？只要好朋友來(lái)報(bào)到時(shí)，不少女性銀屑病患者總讓嚴(yán)重的經(jīng)痛影響著工作和生活品質(zhì)，揮之不去的肚子抽痛感，多套衣物仍覺(jué)得冷，甚至?xí)r不時(shí)惡心、腹瀉、想吐，偏偏吃藥止痛又怕副作用，醫(yī)生表示，想擺脫經(jīng)痛其實(shí)有3妙招可以做。

　　濰坊東方醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)，經(jīng)痛分兩種，原發(fā)性經(jīng)痛通常是在初經(jīng)來(lái)時(shí)1、2年時(shí)就會(huì)開(kāi)始；另有些女性的嚴(yán)重經(jīng)痛感是30歲過(guò)后才發(fā)生的，通常會(huì)伴隨有大量的血塊或是血量大到有貧血癥狀，可能是有子宮內(nèi)膜異位等異常，建議可至婦產(chǎn)科尋求更精確的診斷。

　　有原發(fā)性經(jīng)痛現(xiàn)象的女性銀屑病患者，吃止痛藥是有幫助的，可先幫助緩解癥狀不適感，進(jìn)一步確保生活品質(zhì)。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，用藥時(shí)間盡量是在有意識(shí)到經(jīng)痛前兆時(shí)就服藥，效果才會(huì)比較理想。

　　銀屑病醫(yī)生指出，只要配合醫(yī)生處方，服用抗發(fā)炎的NSAID成分止痛藥2到3天是不會(huì)有抗藥性等副作用，并可舒緩疼痛，可以放心使用；另外也可在經(jīng)痛當(dāng)下嘗試以下2種方式來(lái)緩和經(jīng)痛不適感：

　　1.熱敷

　　女性銀屑病患者可準(zhǔn)備一個(gè)熱敷袋，局部熱敷下腹部不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，還有減緩下腹部的不適感。

　　2.按摩

　　女性銀屑病患者也可搭配芳香療法，利用天然植物精油：薰衣草、玫瑰花、甜馬郁蘭來(lái)按摩下腹部，能助眠、舒緩疼痛，溫暖腹部的效果，其香氣亦紓解壓力。

　　銀屑病醫(yī)生表示，女性銀屑病患者痛經(jīng)原發(fā)性經(jīng)痛與生活作息有很大的關(guān)系，平日的自我調(diào)理也十分重要，除了日常生活要規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠以及壓力調(diào)解之外，飲食可多攝取含Omega-3脂肪酸的好油，幫助減少造成經(jīng)痛的前列腺素產(chǎn)生；含有鈣、鎂、B6的保健食品，亦可幫助肌肉放松、穩(wěn)定情緒。

【具體治療方案可咨詢(xún)?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢(xún)窗口，或撥打我院電話(huà)0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】