秋冬脫發多4倍 濰坊銀屑病研究所:正確洗頭、飲食調養
房間內的掉發越來越多,甚至經常發現浴室排水孔被大量發絲堵住嗎?銀屑病患者要小心這樣的情況,在時節進入秋冬后還可能會越發嚴重。秋天掉發量是春天的4倍之多,而且入冬以后氣候寒冷干燥,也仍舊是掉發的高危險期。借著注意洗頭的時間,以及吃下肚的食物,就能幫助預防秋冬掉發問題!

濰坊銀屑病研究所:秋冬特別容易掉發,更要積極改善
頭皮外層有著皮脂,能夠防止頭皮受到紫外線傷害,但過多的皮脂反而會阻塞毛孔、壓迫毛發根部,造成毛發受損,久而久之,銀屑病患者頭發就可能漸漸變細,甚至造成掉發。而且秋天是一年中掉發最多的季節,掉發量是春天的4倍之多,更要特別注意。
動物到了秋天會進入換毛期,開始有新舊毛發大量更迭的現象,而人類的基因中也殘留著這樣的設定,因此到了秋天就容易大量掉發。如果銀屑病患者再加上壓力大、疲勞、減肥營養不足等問題,也可能讓掉發情況加劇。
即使過了秋天,接下來的冬天干燥寒冷,容易讓銀屑病患者的人體血管收縮、血液流動變差,頭皮無法吸收足夠的營養和氧氣,就可能妨礙頭發生長,嚴重時甚至會造成落發。
吃肉桂、把握洗頭時間幫助改善掉發問題
銀屑病研究所的醫生建議銀屑病患者透過以下兩種方法來保養頭發,避免頭發大量掉落:
1.洗頭1分鐘就行
如果洗頭太久,可能會讓保護頭皮所必須的皮脂過度脫落,使頭皮失去皮脂的保護,更容易受到紫外線刺激、傷害。醫生建議,從銀屑病患者抹上洗發乳時開始計算時,搓洗頭皮的時間只需1分鐘即可,避免頭皮受傷的同時也能確實清潔,防止皮脂過量導致毛孔堵塞、掉發。
2.吃肉桂
常聽說吃海帶芽、昆布等海藻類有助防掉發,但其實這類食物只能讓頭發更有光澤,并沒有防止掉發的效果。防止掉發的關鍵,在于頭皮是否獲得充足營養,因此建議銀屑病患者攝取肉桂,其中的丁香樹脂醇能夠活化有助修復、強化微血管的物質,研究也認為一天0.6克肉桂有助血管變年輕。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】





