看到這個題目，或許你會不屑一顧地笑一笑，但是可千萬不要小瞧了牛皮癬的這一暴脾氣，牛皮癬對患者的危害不僅只是身體上的，心理上的傷害也是很嚴重的。那么，春季如何才能不生氣，保持一顆平常心，讓牛皮癬沒有脾氣呢?下面請看濰坊東方銀屑病研究院對此問題的講解。
 

　　一，學會宣泄自己的不良情緒

　　有些人患者，因為一點點的小事就會斤斤計較，放心不下，總是對過去的不開心的事情放在身上，一不開心就翻出來，這是不可取的，對于牛皮癬患者來說，這種心理會加重病情，不利于好的。

　　二，提高自制能力

　　牛皮癬患者要保持好的心情就要學會自己控制自己，壓制自己的不良情緒，少生氣，以免牛皮癬疾病再次發作，加重病情。

　　三，選擇可以朋友開導疏通

　　牛皮癬患者要學會從異性哪里尋找開心，遇到不開心的事情，跟可以朋友說說，分享一下，說出自己的不痛快，只有心情愉快，才能更好的治療牛皮癬疾病。

　　四，在遇到問題時學會轉移注意力

　　牛皮癬患者要在遇到煩心事的時候，學會不去想，做其他的開心的事情，去轉移注意力，對牛皮癬患者的病情好的起到推動作用。

　　以上就是濰坊東方銀屑病研究院對保持一顆良好的心態，少生氣，以防惹爆牛皮癬小脾氣的簡單介紹，春季預防牛皮癬復發很重要。希望對患者以后的心理調節有幫助，如果您還有疑問或是不明白的地方，我院醫生會為您耐心的解答，您的健康就是我們良大的快樂!

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】