再過幾天就是立春節氣了，立春寓意春季的開始，古諺語：百草回芽，舊病萌發。可見立春后是疾病多發的季節。對于銀屑病患者來說，要更加注意疾病的預防護理工作。那么，立春前后銀屑病患者應該如何養生呢?

　　一，春捂秋凍，銀屑病患者不要過早減衣

　　立春前后，氣溫還未轉暖，銀屑病患者不要過早減掉冬衣，冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的氣溫相適應，不能過早地減衣，避免加重病情。正所謂春不減衣，秋不戴帽，春捂秋凍是銀屑病應該謹記的養生法則。

　　二，立春前后，銀屑病患者每天梳頭百下

　　春三月，每朝梳頭一二百下是很好的養生保健方法。因為春天是自然陽氣萌生升發的季節，這時人體的陽氣也順應自然，有向上向外升發的特點，故春天梳頭，正符合這一春季養生的要求，可以疏利氣血，通達陽氣。

　　三，立春節氣飲食方面要少吃補品和鹽

　　一年四季有春生、夏長、秋收、冬藏的特點。銀屑病患者立春養生保健應順應自然規律。不論是食補還是藥補，進補量都要逐漸減少，以便逐漸適應即將到來的春季舒暢、升發、條達的季節特點。建議銀屑病患者飲食要減少食鹽攝入量，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利于保養陽氣。

　　四，立春前后早起早睡以養肝

　　立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這是春天生養的基礎。銀屑病患者應順應自然早睡早起，早晨去散散步，放松形體，違背了這種方法，就會損傷肝。

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