小寒是一年中的標志性節氣，對于銀屑病患者而言是患病的又一個年頭。在小寒節氣到來之際，銀屑病護理保健的相關問題應該引起患者的足夠重視，這樣才能確保病情不向深度發展。通過行之有效的銀屑病護理保健方法，讓患者過個安心年。

　　1、由內而外驅寒保暖

　　凍傷會對銀屑病患者的病情造成極大的刺激，因此患者應該掌握銀屑病護理常識，在冬季做好保暖工作，由內而外真正確保身體溫暖，避免身體某部位凍傷，尤其是皮損部位。這樣才能夠盡可能確保疾病不在寒冬天氣惡化。

　　2、適度提高環境濕度

　　冬季天干物燥，空氣濕度大幅減小。許多常人在此時亦會出現皮膚干裂問題，更別說本就患病的銀屑病患者。所以從利于銀屑病護理保健的角度分析，患者應該提高自身所處環境的濕度，給皮膚補水保濕，減緩脫屑問題。

　　3、適度進行體育活動

　　銀屑病患者如果能夠堅持運動，對自身心肺功能有益，能起到很好的調養作用。根據自身病情的程度不同，患者在進行銀屑病護理保健時應格外注意，選擇適合自身的運動強度合理運動，不要超出身體承受限度。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】