秋末銀屑病養生大全
隨著一場場秋雨的降落,秋季將會離我們漸漸遠去,進入秋末后,天高氣爽溫度適宜的天氣也將會漸漸遠去,這對于季節性較為明顯的銀屑病患者來說也不是什么可以消息,因為冬季的臨近也可能會促使其病情出現波動。因此秋末時節,患者在銀屑病病情護理方面不能放松,否則前期的結果將會功虧一簣。

一、 飲食:補冬不如補霜降。
中醫向來重視銀屑病的食補,他們認為,秋末時節飲食進補不能放,但是應該淡補,因此這一時期銀屑病患者的飲食需要注意保持一貫的清淡,食物中不要加入太多的鹽,也不要太油膩。可多食用一些潤肺去燥效果較好的食物。
二、 起居:起早莫貪睡。
由于天氣寒冷,很多人喜歡賴床貪睡。銀屑病患者需要盡量早起,因為晨間臥室中會積蓄著肌體一夜排出的廢氣,空氣污濁,影響呼吸道的抗病能力,加上空氣中大量細菌、病毒,容易使人發生感冒、咳嗽、咽炎、便秘病癥。
三、 穿衣:穿衣要保暖透氣性可以。
秋末時節,晝夜溫差變化增大,人們要注意添加衣服,特別要注意腳部和胃部保暖,做好御寒準備,預防感冒,同時還要注意衣物的透氣性,不要為了保暖就用衣服將身體裹得嚴嚴實實的,影響皮膚正常的呼吸功能,這對于銀屑病這種皮膚病來說是極為不利的。
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