秋季天氣越來越干燥，皮膚會脫水干燥，尤其是牛皮癬患者，皮膚本身很脆弱，長期處于干燥環境會導致皮膚損傷越來越嚴重，所以皮膚不宜脫水。

　　濰坊牛皮癬醫院表示，每天一定要多喝水，保持每天有2500毫升以上的水。多喝水可以滋潤皮膚，提高基礎代謝率。多吃新鮮蔬菜和水果，不僅可以補充維生素和礦物質，還能補充水分。洗澡時不要用肥皂或沐浴露，也不要用太熱的水，否則會加重皮膚干燥脫水。

　　牛皮癬在秋季該怎么保養

　　堅持飲用蜂蜜水可以達到解毒、潤腸、潤肺、止咳的效果，適合牛皮癬患者飲用。牛奶也是不錯的選擇，富含維生素、蛋白質、鈣、鐵等，尤其是必需氨基酸、鈣、磷比例適中，易于消化吸收。

　　人們洗澡時，皮膚會長時間停留在濕熱空氣中，加快水分蒸發速度。洗澡后要及時涂抹保濕霜，在皮膚表面形成保護膜，保持皮膚濕潤光澤。

　　選用草本無刺激性保濕霜，減少對皮膚的傷害。你可以在起居室里放一盆水或加濕器，這樣可以增加空氣中的濕度。上班或外出時通常隨身攜帶一個小噴霧瓶，每兩小時給皮膚補充一次水分。

　　牛皮癬患者秋季怎么護理

　　多參加戶外活動，可以提高荷爾蒙代謝率，促進全身血液循環，提高抵抗力和免疫力，降低感染概率，防止疾病復發。適度運動可以排出大量汗水，有助于清除體內的毒素和垃圾，刺激汗腺和皮脂腺的分泌，防止皮膚瘙癢干燥。

　　秋季要選擇棉質透氣較好的緊身服裝，不能選擇纖維質的，否則會與皮膚產生靜電，給皮膚帶來一定的刺激。皮膚發癢時，不能直接用手抓撓，會造成皮膚出血和繼發性細菌感染，加重瘙癢和皮損。

　　牛皮癬皮膚應該怎樣護理

　　秋季牛皮癬患者應保持皮膚濕潤，洗澡次數不宜過于頻繁，一周洗2至3次，洗澡水不宜過熱，也不宜用力摩擦，避免使用堿性過強的浴膠和香皂。如果皮膚瘙癢難忍，可以用冷毛巾冷敷，有助于收縮毛細血管，減少瘙癢感。

　　秋冬季，牛皮癬患者的飲食要注意避免攝入有害食物，少吃蝦蟹等海鮮發物的食物。富含蛋白質的新鮮食物可以預防牛皮癬的復發，患者可以多吃水果和蔬菜，提高免疫力，增強身體抵抗力，避免牛皮癬。

　　牛皮癬患者在秋季該如何護理

　　要定期觀察記錄牛皮癬發病情況，總結反復發作的時間和間隔，做好復發前的防護工作。對于經常扁桃體發炎的患者，在尋求醫生的意見后可以切除扁桃體，控制感染，避免牛皮癬的發生。

　　牛皮癬患者每天進行適量的運動和充足的出汗排毒，可以提高自身抵抗力，增強身體的免疫功能。鍛煉場所要注意，盡量不要在街邊塵土飛揚的地方做劇烈運動或劇烈呼吸，患者可以適量進行戶外鍛煉，保持身體健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】