春季陽光明媚，萬物生發，這時候是良適宜于大自然親近的季節，但是對于銀屑病患者來說，在毫無保護措施之下與陽光親密接觸對于皮膚的傷害是非常大的。所以，銀屑病患者春季出游，防曬是銀屑病護理工作的重中之重。
 

　　以下是醫生對銀屑病防曬措施的相關介紹：

　　一，謹防一次性大量強烈目光暴曬。銀屑病患者在春游時，要載上寬邊防護帽或用陽傘遮擋，臉部可搽些防曬劑，少用或不用光敏物質較多的化妝品，如香料、不純凈的凡士林等。

　　二，有季節性皮炎病史的人，可適當用一些防曬劑，如二羧基丙酮、茶醌洗劑等，使皮膚免受各種波段的紫外線的可見光損傷。也可以選擇含油性的護膚品，如有條件可每周做1次面膜。

　　三，面部銀屑病患者要注意面部防護。洗臉用水不可過熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。每天洗臉后可進行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增強血液循環，改善皮膚的環境，有利于皮膚的保濕。

　　四，科學的飲食護理對于防曬也有一定效果。醫生建議銀屑病患者多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果。對一些可誘發春季皮炎的光感性物質，如泥鰍、螺、無花果等，盡量少吃或不吃。

　　五，出門前必備的防曬措施要做好。要保護可以肌膚，良基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在陽光下，并使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。

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