您好，對于您這種情況而言，銀屑病患者是要忌口，但不能過分忌口，涼性食物可以增強身體對寒冷的抵御能力，更好的適應寒冬；涼菜也可以迫使人體消耗脂肪等進行取暖，不僅利于銀屑病患者保持體形，還可以預防感冒、咽炎等呼吸道疾病，加強肝腎的代謝能力，降低血壓等；對于冬季銀屑病患者因為積熱出現的上火等不適也會有一定的緩解作用。但是對于胃腸不適的患者來說，可以還是少吃。

　　涼性食物的攝入要遵循以下三個原則：

　　一、溫涼搭配。生活中的涼性食物主要有雞肉、海帶、銀耳、蓮子、蘿卜、芹菜、香蕉、蘋果等。銀屑病患者進食這些食物可以與溫性食物搭配，這樣可以相互調劑，平衡陰陽，還可以健胃消食。

　　二、吃涼要看體質。脾胃虛寒，容易腹瀉等的銀屑病患者不適合吃涼，進食涼性食物和補藥等容易導致寒邪侵體，危害健康；平常躁熱、手腳容易發熱、盜汗的陰虛的銀屑病患者不妨選擇甘寒食物：蓮藕、梨、甘蔗、豆腐等進行調理。

　　三、吃涼要適度。冬季陽氣潛藏，更應該注意保護陽氣，避免泄散。因此涼性食物的攝入一定要有度，不可一次攝入過多。
    希望我的回答能幫到您，如還有不清楚的可撥打我院電話0536-3087125進行咨詢，祝您健康。

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