您好，長期對著電腦是有輻射的，您好嘗試使用以下方法來改善周圍環境：

　　一、避免長時間面對電腦，使用一段時間后可以外出走走，看看遠處的景色，放松身體。

　　二、運用綠植、經常清掃等，改善工作環境，吸附灰塵的同時還可以放松心情。

　　三、增加對水的需求，多攝入一些含維生素A的食物，例如紅薯、胡蘿卜、南瓜、金針菇、菠菜等，還可以適當增加蛋白質物質，例如牛奶等，保護皮膚。

　　四、使用完電腦后一定要注意做好皮膚(尤其是臉部)的清潔工作，選擇非堿性的洗滌產品輕輕揉搓，去除皮膚上積累的灰塵等。
    希望我的回答能幫到您，如還有不清楚的可撥打我院電話0536-3087125進行咨詢，祝您健康。

       

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】