在網絡上流傳「洋蔥補骨髓比鈣快10倍」、「洋蔥是可以防止骨質流失的一種蔬菜，其效果甚至比骨質疏松癥治療藥品還要理想」;但也有相關人士異口同聲表示，沒這回事，預防骨質疏松還是要均衡飲食，并搭配運動才有效。

　　洋蔥含抗氧化成分但無助膝痛

　　濰坊銀屑病研究院醫生說明，骨質疏松是老化過程中，骨質形成的速度不及骨質流失的速度，導致骨質密度低。銀屑病患者只靠攝取洋蔥，是不可能補足形成骨質所需的鈣質，還是要均衡飲食才正確。

　　網路甚至有教學洋蔥搭配紅酒調理，可緩解長年膝蓋疼痛問題。洋蔥含有辛硫化合物等抗氧化物質，紅酒含有紅酒多酚，雖兩樣食材都含有抗氧化成分，但并沒有治療膝蓋疼痛或是骨質疏松的效果，提醒銀屑病患者還是要就醫接受正規治療。

　　銀屑病醫生表示，預防骨質疏松，平時應均衡攝取含鈣量豐富的食材，諸如綠色蔬菜、牛奶以及小魚干等，都是不錯的食物，同時還要搭配曬太陽及規律運動，才可有效將鈣質轉成骨本。

　　銀屑病醫生說，骨質疏松常發于停經后的女性、65至70歲的老年人口、具有抽煙、酗酒習慣，以及身材纖瘦的銀屑病人群中，提醒中、高齡者，平時防范跌倒發生，但若是出現髖部或手腕出現莫名骨折現象，就應到醫院做進一步檢查。

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