對于患有牛皮癬的人群來說，流汗排毒話題受到熱烈討論，傳統中醫博大精深，對于流汗排毒或是解毒與西醫有不同的解讀。

　　濰坊牛皮癬醫院醫生指出，基本上，凡發汗、利尿、以及排宿便都屬中醫解毒范疇，建議平日要多喝水，或是利用天然絲瓜布輕輕刷洗皮膚排毒素，不僅是自然小方子，更是降低身體毒素好妙招。

　　傳統中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多余的且對人體有害的物質。西醫則是認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物，和腸道內食物殘渣腐敗后的產物，是體內毒素的主要來源。

　　火毒內生皮膚拍打解毒

　　而身體有毒素，就中醫的觀點，會有以下的癥狀出現，像是口臭、便秘、長青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、眼紅、嘴破等;尤以情緒不暢、肝氣郁結，日久化火或嗜食辛辣厚味，積少成多，火毒內生為最常見的原因。

　　而要促進皮膚排出毒素理想的方法，就是多流汗;建議牛皮癬患者洗澡時，用天然絲瓜布輕輕刷洗身體，這種刷洗可擴展皮表微血管等，將囤積在皮下微血管內與淋巴管內的過敏原或毒素，帶到血液循環中，進而排除體內毒素。

　　【中醫排毒食譜】：

　　青葉清熱茶

　　適用：體內清熱解毒，保持較為健康的體內環保。

　　材料：板藍根、大青葉各20克，菊花、金銀花各12克，冰糖適量。

　　作法：將材料稍用開水沖洗，用1200㏄熱開水沖泡，放置10分鐘后去渣加糖飲用。

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