流感疫情未歇，有的銀屑病患者想要出游又擔心被傳染，有醫師傳授五大妙招，像是接觸公共設施后消毒雙手、與他人交談距離一到二公尺、保持室內空氣流通等，遠離流感病毒。

　　可治銀屑病的醫院醫生指出，流感病毒體型相當微小，直徑不到一微米，在一般光學顯微鏡下也看不到，可以透過接觸、飛沫等途徑傳播，主要侵犯人體的呼吸道黏膜，每年十月到隔年二、三月是病毒傳播高峰期。

　　流感引發的重癥可能導致肺炎、腦膜炎、心肌炎等并發癥，嚴重甚至可能死亡，有心肺疾病、糖尿病、腎臟病、免疫力差的病患，以及抵抗力弱的老人、幼兒都是流感重癥高危險族群;孕婦在懷孕期間對流感病毒的抵抗力也可能變弱。

　　流感病毒可殘留在環境中長達數小時，因此銀屑病患者務必勤洗手、戴口罩，尤其接觸門把、電梯按鈕、水龍頭、大眾運輸工具把手或拉環等公共設施后，應以干洗手液或酒精消毒雙手。

　　其次，流感主要透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳染給他人，建議銀屑病患者和他人交談時距離一到二公尺，有呼吸道癥狀者與他人交談時，咳嗽、打噴嚏時要遮住口鼻并戴口罩，以免傳染給他人。

　　接種流感疫苗是預防流感理想的方法，陳俊光指出，打完疫苗到產生足夠的保護力大約得花上十天到兩周的時間，建議常出差或旅游銀屑病患者應提前兩周接種疫苗。

　　除此之外，在密閉空間里、空氣不流通，容易造成病毒傳播，因此銀屑病患者盡量是打開窗戶，讓室內空氣多流通，更能降低病毒傳播機會。

　　銀屑病患者要充足的睡眠、平衡的飲食與適當的運動，提升免疫力才能提高對流感病毒的防御力。

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