要睡上一個好覺，對不少人而言，其實一點也不簡單，對于患有牛皮癬的人群來說，長期睡不好也會導內(nèi)分泌以及新陳代謝方面出現(xiàn)危機，從而導致病情有加重和反復的現(xiàn)象。從醫(yī)學上解讀睡不好這3個字，意味著可能就是睡眠障礙的高危險群。

　　濰坊地區(qū)牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生表示，所謂的睡眠障礙，指的是一種長期持續(xù)、且在睡眠的質(zhì)與量上均無法讓個人滿足的狀態(tài);一旦人長期處在這樣的狀態(tài)下，對身心都是一種極大的負荷，慢慢累積后還可能因此惹病上身。

　　夜晚睡眠時，應該注意幾項警訊，頭一點就是睡眠時打呼，打呼好發(fā)于上呼吸道結(jié)構(gòu)狹窄者，而有打呼癥狀者，更須留意是否合并有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩(wěn)、張口呼吸、容易覺醒等癥狀。

　　第二則是夜尿，如牛皮癬患者睡眠中需起床小便的次數(shù)多于1次以上，即有解尿過于頻繁的現(xiàn)象;第三是睡眠中出現(xiàn)不正常肢體活動、夢游、夢話或夢魘。

　　牛皮癬患者不只晚上要注意，包括白天過度嗜睡，白天長期出現(xiàn)注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等，甚至人格特質(zhì)改變或出現(xiàn)情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂郁等，鄭翔如說也都是警訊。

　　當夜晚睡眠或醒后白日出現(xiàn)以上現(xiàn)象，都是身體在發(fā)出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，這類的牛皮癬患者就需要尋求睡眠專科醫(yī)師的專業(yè)評估，必要時至專業(yè)的睡眠中心進行睡眠檢查，才能早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，讓自己能夠享有一個良好安穩(wěn)的睡眠。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】