牛皮癬是一種危害性非常大的常見(jiàn)病，應(yīng)及早治療是關(guān)鍵。對(duì)于牛皮癬的治療，應(yīng)該和預(yù)防相輔相成，只有這樣，才能達(dá)到最好的治療效果。那么，如何有效防止牛皮癬的惡化呢?

　　1、不要一患病就背上沉重的思想包袱，患者應(yīng)該保持良好的思想情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，心情開(kāi)朗、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、好的生活規(guī)律。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生也是治療過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。控制后經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔，對(duì)各類(lèi)皮膚病的預(yù)防是大有益處的。

　　3、戶外的鍛煉可增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。多活動(dòng)、多出汗、多曬太陽(yáng)，對(duì)牛皮癬的治療也是非常有好處的只有強(qiáng)壯的體魄，才是抵御疾病的良藥。

　　4、要保持良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食。忌煙，適量飲酒。可多食豆類(lèi)、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。

　　5、找出病因，對(duì)癥治療，設(shè)法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激，如染發(fā)、紋身等。

　　6、要堅(jiān)持鞏固治療，這也是必不可少的。有些患者認(rèn)為只要牛皮癬的皮損消退，就算控制后不再治療。可是一遇到冬、春季節(jié)就很易復(fù)發(fā)。所以警惕患者應(yīng)加強(qiáng)工固治療。切記要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，不可盲目濫用藥物。

　　牛皮癬患者日常需要注意什么?

　　1、牛皮癬不會(huì)傳染他人，但有一定的遺傳，這是多年來(lái)觀察所得的結(jié)論;

　　2、牛皮癬一般不會(huì)損害整體健康，也不會(huì)損害別的器官，但有時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生炎癥;

　　3、任何治療都不能根除本病，但確實(shí)是有少則幾個(gè)月多則幾年的緩解;本病易復(fù)發(fā)，以秋冬季為著。

　　4、通過(guò)治療皮損可望全部消失，有的留有少數(shù)鱗屑性皮損，或遺留色素沉著或色素減退，只要不影響美容，可不必介意;

　　5、有時(shí)部分或全部皮損可以自然消退;

　　6、盲目追求“根治”是不明智的;

　　7、應(yīng)解除思想顧慮，消除精神創(chuàng)傷，避免各種誘發(fā)因素，防止外來(lái)?yè)p傷和濫用藥物;

　　8、急性期間一般不宜飲酒及進(jìn)食有刺激性的辛辣食物，局部不用刺激性的藥物;

　　9、追尋和檢查本病發(fā)生或加重前有否急性或慢性感染灶，治療或消除感染灶有時(shí)有效;

　　10、在靜止期與退行期，可外用較高濃度的有效制劑，但亦應(yīng)由低濃度開(kāi)始使用，使其既有療效而又少刺激性，濃度的增高也應(yīng)是漸進(jìn)的，并應(yīng)隨時(shí)注意有無(wú)刺激現(xiàn)象發(fā)生。用藥時(shí)先在小范圍試用，在皮膚能耐受時(shí)才能增加濃度。

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