濰坊東方銀屑病:秋躁易便秘 朝鹽水晚蜜水潤(rùn)腸清便
10月8日是二十四節(jié)氣的寒露,相較上一個(gè)節(jié)氣白露,氣溫下降較多,地面的露水也更冷,故名寒露。寒露養(yǎng)生以預(yù)防干燥天氣帶來(lái)的嘴唇、喉嚨、皮膚干燥,以及便秘等問(wèn)題為主,銀屑病患者同時(shí)亦要注意腳部保暖,以免寒從足生。
濰坊東方銀屑病研究院指出,秋燥天氣,以下兩類人較易有便秘:
1.進(jìn)食過(guò)量
2.中氣虛、腸蠕動(dòng)較慢的人
銀屑病患者朝鹽水,晚蜜水,即早晨飲一杯溫暖的淡鹽水,晚上飲一杯涼涼(室溫)蜜糖水,有助潤(rùn)肺通腸。飲食方面,可以多食淮山、板栗、蓮藕、薯仔、芋頭、百合、雪耳等食物。

淡鹽水
【功效】清熱解毒降火,消宿物(宿便)。
【分量】1杯水,加入少許鹽,鹽不會(huì)全部溶解,銀屑病患者只需喝約三分一杯,其余可用作漱口。
【忌】高血壓、水腫的銀屑病患者不宜飲用。
蜜糖水
【功效】潤(rùn)燥,補(bǔ)中氣;同時(shí)有潤(rùn)腸作用,可紓緩便秘問(wèn)題。
【分量】1杯室溫的開水,加入少許蜂蜜拌勻即可。
【忌】糖尿病者不宜飲用。
另外,濰坊東方銀屑病介紹一款潤(rùn)腸湯水,有健脾潤(rùn)腸的功效。
百合栗子淮山合掌瓜瘦肉湯
【材料】百合5錢、腰果1兩、栗子2兩、無(wú)花果1兩、蜜棗2個(gè)、粟米2條、鮮淮山1兩、瘦肉半斤、大南杏5錢、合掌瓜1個(gè)
【做法】
1. 所有材料洗凈,瘦肉汆水備用。
2. 材料放入煲加12碗水,以大火煲30分鐘,轉(zhuǎn)細(xì)火煲兩個(gè)半小時(shí),最后加鹽調(diào)味即成。
【功效】健脾養(yǎng)胃,潤(rùn)腸通便。
注:以上飲食方法僅供參考,各銀屑病患者體質(zhì)不同,如有疑問(wèn),宜咨詢注冊(cè)中醫(yī)師或家庭醫(yī)生。
【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情,可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】
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