銀屑病日常護理也很重要,做到這幾點,治療事半功倍!
大家平時身體上有個小毛病,很多人都會把希望寄托在吃藥上面,卻不知道有時候生活習慣也是導致疾病發作的重要因素,生活中有很多養生的方法,實現起來并不困難,卻能幫助調養身體,更好地對抗疾病。
日常生活要注意
保持良好的心態,樹立戰勝疾病的信心。銀屑病不具有傳染性,病情初發時一般面積較小,經過規范治療一般都能消退,患者們要爭取早治療,早恢復。
勞逸結合,飲食均衡。患者們要保證充足的睡眠和休息,加強體育鍛煉,從而增強體質。同時主張食物多樣化,偏食、忌口和貪食都不利于全身健康,同樣也不利于銀屑病的康復。
戒煙、戒酒。據統計,有大概25%的銀屑病患者吸煙可使其病情加重,尤其是一次烈性酒幾日后銀屑病就會復發或加重。
乙醇會損傷免疫應答,干擾T淋巴細胞的功能,進而影響細胞介導的免疫反應;乙醇還會直接擴張血管,使血管通透性增加,利于中性粒細胞游出,促進炎癥反應。

沐浴洗澡有講究
不同類型、不同體質的銀屑病臨床表現各不相同,所選擇的沐浴方式方法也會有所區別。在以不增加皮膚刺激為主要原則的前提下,正確的洗浴方式有助于銀屑病病情的控制。
沐浴完成后,也要及時擦拭保濕霜或藥膏,幫助鎖住皮膚水分,緩解干燥瘙癢的情況。
洗浴過程中,還要注意以下幾點:
每次洗澡時間保持在20--40分鐘最好。不可過度搔抓皮損,也不要使用浴巾等大力搓擦。水溫最好是在37℃-40℃之間。
使用溫和不刺激的沐浴產品,最好不要使用肥皂。肥皂大多呈強堿性,容易損傷皮膚屏障,加重病情。
泛發性膿皰型、紅皮型及皮損有滲出的銀屑病患者在洗澡時水溫不宜太高,以免刺激皮損。
對老年銀屑病及伴有心臟病、高血壓的患者,洗澡時除了水溫控制,最好是采取坐式淋浴的方式,會比較安全。
如果想要進行藥浴,不要自己隨意決定,一定要經過醫生檢查后判斷是否用藥,否則可能產生過敏或加重皮膚刺激。
皮膚護理要堅持
銀屑病的“難治”在于反復發作,而銀屑病患者持之以恒的皮膚護理,不僅能輔助治療銀屑病,更重要的是能夠保護皮膚屏障,預防銀屑病復發。
清除皮膚污垢,主要是鱗屑。但不可過度剝離,否則容易刺激皮損。頭皮銀屑病除了需要勤清洗之外,最好是剪短發,藥物使用會比較方便些。同時洗發時要輕柔按摩頭皮,不可抓撓頭皮。
溫馨提示:以上銀屑病患者日常護理的要點,希望大家都能應用到日常當中。對于銀屑病這種慢性皮膚病,不僅要“治”,還要“防”,更要“養”,只有做到了科學的日常護理,防止復發或加重的誘因,才能讓銀屑病治療鞏固事半功倍。
【具體情況可以咨詢濰坊銀屑病研究院】
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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