夏季養(yǎng)心 銀屑病患者的養(yǎng)生食譜有哪些?
夏季是一年之中陽氣良盛的時(shí)候,中伏末伏的交接時(shí)期正是養(yǎng)心的可以時(shí)候,銀屑病患者的養(yǎng)心方法中除了閉目養(yǎng)神,靜心之外,還可以通過飲食的方法進(jìn)行養(yǎng)心,那么銀屑病患者夏季養(yǎng)心的食譜有哪些內(nèi)容呢?

一粥
是指冰糖大棗小米粥,雖然立秋將至只,但是中伏未出,天氣依然炎熱潮濕,銀屑病患者容易出現(xiàn)兩個(gè)手心出汗,喉嚨干燥,失眠的癥狀,這是心陰虛的癥狀,因此此時(shí)需要注意養(yǎng)心陰,注意休息,保持身體的干爽,其中可以食用冰糖大棗小米粥,百合藕粉、銀耳蓮子羹等。
三薯
是指馬鈴薯(土豆)、紫薯、芋薯(山藥)。紫薯中含有花青素,具有抗氧化和增強(qiáng)血管彈性的作用,能緩解銀屑病患者天熱乏力的現(xiàn)象;馬鈴薯含有大量的維生素A和C,具有調(diào)節(jié)銀屑病患者情緒的作用,預(yù)防銀屑病患者情緒中暑;山藥能提升皮膚的保濕功能,還具有健脾護(hù)胃的作用。
四瓜
是指西瓜、苦瓜、黃瓜和桃子。西瓜具有清熱解暑去煩止渴的功效;黃瓜具有生津止渴清熱除濕的功效;清心明目解乏驅(qū)邪的作用;桃子具有生津潤腸活血消積的作用;這些都是有利于銀屑病患者養(yǎng)心的食物,但是西瓜性寒不宜多吃,苦瓜需要熱水焯過或者清炒之后食用為佳。
【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】
- ·銀屑病患者補(bǔ)充什么維生素?
- ·銀屑病患者可以吃雞蛋嗎?
- ·銀屑病患者能否食用柿餅?
- ·銀屑病患者喝牛奶的注意事項(xiàng)?
- ·銀屑病患者飲食的誤區(qū)有哪些?
- ·銀屑病患者要多吃什么蔬菜呢?
- ·什么可以幫助銀屑病患者排毒呢?
- ·銀屑病患者飲食注意事項(xiàng)?
- ·銀屑病患者可以吃海鮮嗎?
- ·銀屑病患者食物中毒怎么解決?
- ·銀屑病患者的飲食健康保健
- ·銀屑病患者可以吃葡萄干嗎?
- ·銀屑病患者應(yīng)該如何做到膳食平衡呢?
- ·濰坊看銀屑病十佳醫(yī)院:銀屑病患者需要注意的飲...
- ·銀屑病患者日常可以多吃這些食物!
- ·香蕉皮可以幫助濰坊銀屑病患者康復(fù)嗎
- ·銀屑病患者這些水果要少吃
- ·銀屑病患者哪些不能吃
- ·副銀屑病患者可以喝海帶湯嗎-濰坊銀屑病醫(yī)院針...
- ·降溫啦!栗子好處多 | 銀屑病患者可以栗子嗎...





