幾場大雨過后，天氣更是濕熱難忍，對于銀屑病患者而言，濕熱的天氣是不利于體內毒素的排出的，那么銀屑病患者如何通過飲食這樣危險小的方法排出體內的濕氣呢?下面是幾樣可以幫助銀屑病患者在三伏天氣排出濕氣的食物：

　　1. 紅豆，紅豆是一種補血佳品，同時也是一種除濕補脾的食物，銀屑病患者需要多多的食用豆類食品。銀屑病患者可以用紅豆煮水，，也可以與黑豆、綠豆益氣煮水、煮粥，還可以做紅豆沙，做甜品等，紅豆的用途在飲食方面是比較廣泛的，比較容易取得。

　　2. 薏米，也是一種補脾除濕的佳品，對于銀屑病患者可以通過煮粥或者磨成粉末沖服的方法食用，能夠起到排出銀屑病患者體內濕氣的作用。同時薏米還有健脾的作用，三伏天熱，銀屑病患者容易飲食不振，造成精神萎靡，服用薏米可以增強銀屑病患者的食欲。

　　3. 西瓜，可是說是三伏天氣良受歡迎的水果了，但是西瓜屬于寒性的食品，對于一些脾胃虛弱、體寒的銀屑病患者需要少食用。西瓜是夏季敗火佳品，還能起到利尿的作用，有利于銀屑病患者體內濕氣的排出。

　　4. 冬瓜，是非常好的除濕蔬菜，因為屬于寒性的食物，銀屑病患者可以用其熬湯，可以是雞蛋冬瓜湯，也可以是排骨湯，不僅起到除濕的作用，還能為患者補充充足的營養，提起患者的食欲。

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